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好孕來,備孕可以這樣做

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如此“誠心”可寶寶就是不來。 原來, 如此求子心切也會讓受孕適得其反啊。
一、好焦急, 這麼想要寶寶為啥懷不上?
·焦急心理影響受孕
因為焦急的心理會影響體內激素水準的分泌, 導致身體機能發生不正常的變化, 反而不利於正常受孕。 醫生表示, 如果你處於焦慮抑鬱的情況下, 不僅難以受孕, 最好還要暫時避孕。 因為這樣的情緒不僅會影響精子或卵子的品質, 也會使受孕後因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌, 使胎兒不安、躁動, 影響他的生長發育。
·好孕來, 備孕可以這樣做:
1.孕前一定要保持心情放鬆。
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因為媽媽的情緒、每分每秒的狀態都會直接傳輸給未來寶寶, 影響正常受孕和寶寶健康。
2.可以參加比較舒緩的瑜伽課程, 通過運動來調節自己的心情, 讓自己平心靜氣面對這個問題。 同時也可以多瞭解一些關於懷孕的生理知識, 不要讓自己因為不懂而胡亂著急。
二、好緊張, 備孕那麼久為啥還是懷不上?
有一些女性朋友備孕很長時間了, 還是沒有懷孕, 於是就懷疑自己得了不孕症, 十分緊張。 盼子心切, 加上家人的壓力, 於是焦慮緊張, 病急亂投醫。 聽說某地名醫有祖傳秘方, 就慕名登門求醫;聽說遠方有某名醫治療不孕症有高深造詣, 千里尋醫在所不惜, 東碰西撞, 十分緊張。 但是他們沉迷於這些民間的秘方, 卻缺乏醫院的系統檢查。 要知道越是長期這樣緊張, 形成心理障礙, 就越是難以懷孕。
·精神緊張, 備孕也困難
消極的心理只能增加疾病的程度,
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而積極的心理才是有益於驅除疾病的。 大量的臨床資料證明, 精神過度緊張、心理發生障礙, 往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙, 形成越想懷孕越難以懷孕的局面。 這一道理, 患者本人要明確、家人也要明確。
·好孕來, 備孕可以這樣做:
要明白很多“不孕”只是暫時的, 不必為此而緊張自卑。 調整好心態, 到醫院做一個系統的檢查, 看看是因為生理問題上的不孕, 還是因為心理障礙導致的不孕。 如果是後者, 那就要及時調整。 打開心扉, 正確面對這個問題, 相信自己是可以懷孕的。 多跟朋友、家人、醫生溝通, 及時反應自己的情況, 讓家人朋友及醫生幫助調整。
二、好羞恥, 懷不上不敢去看醫生
很多人認為不孕不育症是一件羞於啟齒的事情, 長時間沒有懷孕也不敢去看醫生, 羞于提及, 覺得是一件丟臉的事情。 其實, 這是一種非常錯誤的想法。
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因為導致不孕的原因有很多種, 有可能是生理因素也有可能是心理因素, 有可能是男方的原因也有可能是女方的原因, 一定要到醫院經過科學系統的檢查後才能更好地對症下藥。
·諱疾忌醫?
NO, 懷不上要敢於直面醫生
一味地諱疾忌醫, 逃避看醫生, 自己單方面地認為是不孕症, 危害是很大的。 長期認為自己不孕, 容易形成不孕心理障礙症。 如果只是心理障礙的話, 那麼通過調節情緒, 得到解決的幾率是很大的。
逃避醫生只會讓這解決的機會溜走, 讓原本可以順利懷孕的身體在自己的消極對待中真正成了不孕了。 所以, 切勿諱疾忌醫, 這種心理只會更加嚴重影響正常的受孕。
三、好有壓力, 假性懷孕是個什麼鬼?
正在備孕中的女性突然發現自己“老朋友”沒來了, 偶爾還伴有噁心、嘔吐的現象, 高興地認為自己肯定是懷孕了。 到醫院檢查之後卻發現根本就沒有懷孕。
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白高興一場, 哎。
·假性懷孕為什麼會出現?
“老朋友”沒來, 還伴有噁心、嘔吐, 這些假像都是“假性懷孕”的表現, 多是由於心理因素造成的。 出現假性懷孕症狀的要麼是一些內心十分渴望懷孕的女性, 要麼是一些是不願意要孩子、房事後總是擔心懷孕的女性。 不管是渴望還是害怕, 因為心理壓力過大, 往往就會造成生理上的一些變化, 比如內分泌紊亂、月經推遲等, 甚至還會出現噁心、嘔吐等懷孕假像。
·假性懷孕是真的懷上了嗎?
假性懷孕如果不及時到醫院檢查, 停經4—6個月後可能還會自覺出現“胎動”, 繼而脂肪肥厚、腹部膨隆, 完全呈現出懷孕的現象, 但並不是真的懷孕。
醫生表示, 不能單純憑藉停經就判斷是懷孕, 有時候突發停經也很可能是婦科疾病造成的, 所以確定是否懷孕要到醫院進行正規檢查。
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