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孩子缺乏專注力 八大妙招培養注意力

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我們在責怪孩子不專心的同時, 是否問過自己, 是父母打擾了寶寶, 使寶寶無法專心, 還是寶寶天生缺乏專注力?我們應該如何呵護孩子的專注力?孩子身上的共性是缺乏專注力, 其最主要的原因就是成長過程中既缺少自主學習、自我成長的機會, 又受到了太多干擾。

當孩子沉迷于一件事, 讓們馬上吃水果、喝水、打招呼、逗她玩, 都是對他們的打擾, 使得她無法專心在一件事情上, 輕則影響孩子的專注力, 重則導致以後學習成績不好。

呵護孩子的專注力, 我們可以做得更好

1

一個舒適的兒童房

過於鮮亮的顏色,

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不僅會吸引孩子的注意力, 也會讓孩子感覺興奮, 所以兒童房的裝飾上, 儘量選擇綠、白、藍色調, 對於孩子的情緒穩定、舒緩有不錯的效果, 也更利於他們保持較長時間的專注力。

2

一個整潔有序的環境

蒙台梭利認為:如果成人未能提供一個有序的環境, 孩子便沒有一個基礎以建立起對各種關係的知覺。 對孩子來講, 整潔有序的環境, 不僅讓他們更有安全感, 更能滿足他們秩序敏感期對固定程式的要求, 同時他們會因為清楚物品的擺放規則, 而不用分心去想哪種東西放在哪裡, 可以保持情緒穩定、專注力持續。

3

一場痛快的哭泣

每個媽媽面對孩子的哭鬧, 都會心疼或心煩, 通常選擇妥協或者轉移注意力, 以便讓孩子保持安靜, 做個乖寶寶。 但這個做法, 也是在以愛的名義破壞孩子的專注力, 因為哭對於一個小寶寶, 也是需要投入的一件事,

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哭完了, 情緒也就穩定了。 所以, 當孩子大哭大鬧, 不防讓他們哭一會吧!

4

做一個專注的好榜樣

小孩子是一張白紙, 他們最喜歡有樣學樣。 所以如果想讓孩子專注力好, 自己在孩子面前也要儘量保持同一時間段只做一件事。 比如, 你自己都一邊刷朋友圈一邊吃飯, 卻要求孩子吃飯的時候不能看電視, 孩子心裡會不嘀咕嗎?

5

提供有限選擇

陪六六玩時, 我發現一個現象, 家裡以前玩具都放外面任她敞開了玩, 而她卻總是摸摸這個, 看看那個, 一個小時過去, 什麼都玩不過五分鐘。 於是後來, 哪怕我要研究開團產品而買了海量玩具, 但每次給她拿出來的卻只有一兩種, 選擇少, 她反而可以投入地玩很久。 已有研究證實, 給孩子的選擇太多, 容易破壞孩子的專注力。

6

避免進行中斷式打擾

孩子拿著自己感興趣的任何東西吃、摸、看, 都是專注力集中的表現。

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如果想要給孩子示範一個正確的遊戲方法, 就在遊戲開始之前引導, 遊戲開始後給孩子更多的自主遊戲空間, 不去打擾。

7

尊重孩子的興趣

仔細觀察孩子的興趣, 她喜歡畫畫, 就給她一支畫筆吧, 讓她的想像隨色彩飛揚;她喜歡玩多米諾骨牌, 就給她一個寬敞的空間吧, 排列的世界裡散發出思索的光環。 尊重孩子的興趣, 才更容易看到她專心的去做好一件事情。

8

信任孩子

在保證安全的前提下, 鼓勵孩子做所有新鮮的嘗試, 相信孩子的能力, 不要輕易否定。 比如六六兩歲時, 突發奇要用剪紙, 我雖然覺得有點危險, 但她都提出來要嘗試, 我就找了一個圓頭的小剪刀給她, 沒想到她兩手齊用, 剪得還挺好。

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