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怎麼用蜂蜜解決孕婦便秘問題

大家都知道蜂蜜有通便的效果,對於便秘的問題可以解決,但是孕婦便秘,不能只是單純的蜂蜜去解決,還需要採取一些方法才行,這樣才可以解決的快一些,接下來,專家為您介紹“蜂蜜食療方”,一起來看下吧。

1.洋槐蜂蜜食療方法解決孕婦便秘,每天早晚上用涼開水沖飲30克的洋槐蜂蜜喝。注意是洋槐蜂蜜而不是一些其它的蜂蜜哦。

2.黑芝麻+洋槐花蜂蜜方法解決孕婦便秘,每天早、晚各1次。2~10天就可以看到效果了。洋槐花蜂蜜2~3羹匙兌開水,注意是溫涼的,不要太熱或者是太涼哦。

3.普通的蜂蜜60克+蜂王漿6克方法解決孕婦便秘,每日早、晚溫開水送服,注意要兩次才有效果,比較適用于孕婦習慣性便秘。如果孕婦經常習慣性的一定要注意解決,不然會影響到胎兒的情況。

4.蜂蜜250克+蜂花粉方法解決孕婦便秘,蜂花粉150克研碎與蜂蜜250克調成膏,這樣可能有點難咽下,

但是為了能夠解決便秘還是要每日早、晚空腹服1湯匙。

5.蜂蜜+白蘿蔔方法解決孕婦便秘,用白蘿蔔洗淨切成片在蘸蜂蜜生食,注意是生吃哦,不適做熟了在吃,有效的適合便秘者。蜂蜜+香蕉解決孕婦便秘也可以,方法是跟白蘿蔔一樣的。

6.蜂蜜30克+食鹽6克,每日早、晚各1次用開水蜂蜜和食鹽在一起沖勻即可,對孕婦便秘最宜,此方法也適用於一些體虛的孕婦。

怎麼用蜂蜜解決孕婦便秘問題,就為大家介紹到這裡,相信大家都看到了蜂蜜食療方,如果您現在也處在便秘期、習慣性便秘,都可以採取以上的食療方法去解決,專家說平時的時候可以喝蜂蜜水去幫助預防便秘。

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