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寶寶6個月大如何正確添輔食

隨著寶寶的成長6個月的時候要讓寶寶嘗試多種天然食材,我們將這個行為叫做添輔食。那麼寶寶6個月大如何正確添加輔食呢?今天小編就給大家詳細講解下吧。希望對大家能有所幫助。

家長在給寶寶添加輔食時要注意防止過敏。這是因為寶寶的免疫系統發育尚未健全,2歲以內寶寶就有可能對多種食材過敏,包括牛奶、雞蛋、大豆、牛肉、蝦肉、海鮮、堅果等常見食材都是潛在的過敏源。所以,添加輔食時要一種一種來,嚴密監視寶寶的反應,如有腹瀉、濕疹、皮膚紅斑等情況應馬上停止,隔幾天再加新的食物。

材料

小白菜、獼猴桃、甜瓜各50克

做法

1、 將小白菜洗淨去老葉,取綠葉部分,放沸水中焯1分鐘撈出。

2、 獼猴桃去皮切塊,甜瓜去皮、去籽、切塊。

3、 將小白菜、獼猴桃、甜瓜按照1:1:1的比例放入打漿機打成汁即可。

功效

青菜汁可以為寶寶補充維生素C、鉀和膳食纖維。

6個月以上寶寶可以嘗試,但因為獼猴桃也屬於可能過敏的食品,需要嚴密觀察反應。

溫馨提示:以上內容就是關於寶寶6個月大如何正確添輔食的詳細講解,希望媽媽們在給寶寶添加輔食的時候一定要適時適地適量的,這樣寶寶才能健康成長。

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