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黃磊二胎女兒近照萌爆 怎樣生好皮膚寶寶?

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5月11日晚, 黃磊老婆孫莉曬出一張與小女兒的合照, 照片中, 孫莉戴著墨鏡, 嘟嘴親著可愛的小女兒, 胖嘟嘟的多妹也親著媽媽, 畫面有愛溫馨。

已經是兩個女兒媽媽的孫莉, 看起來皮膚依舊緊致白皙, 不輸少女。 而小小的多妹皮膚也白白嫩嫩, 光滑到爆。

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對此, 網友也紛紛圍觀並點贊, 稱:“想捏捏妹妹的小臉啊!”“我實在是忍不住點贊了, 美好極了。 ” 都說“一白遮百醜”, 每個媽媽都希望寶寶有白白嫩嫩的皮膚。

一般來說, 胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的, 與父母皮膚好壞有直接關係。 除此 之外, 准媽媽在懷孕期間的飲食也會對寶寶的膚色有所影響, 那麼孕婦吃什麼對胎兒皮膚好呢?下面為你詳細介紹最影響寶寶皮膚的三類食物。


孕婦吃什麼對寶寶皮膚好:

1、蔬菜類

西蘭花:西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素, 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。

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胡蘿蔔:胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋, 保持皮膚潤澤細嫩。 番茄:含有番茄紅素, 有助於展平皺紋, 使皮膚細嫩光滑。 常吃番茄還不易出現黑眼圈, 且不易被曬傷。

2、豆製品類

牛奶:它是皮膚在晚上最喜愛的食物, 能改善皮膚細胞活性, 有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。 大豆其中含有豐富的維生素E, 不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老, 還能防止色素沉著。

3、水果類

蘋果:富含維生素和蘋果酸, 所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用, 維生素C能抑制皮膚中黑色素沉著, 常吃蘋果, 可幫助消除皮膚雀斑、黑斑, 保持皮膚細嫩紅潤。

獼猴桃:富含維生素C, 可干擾黑色素生成, 並有助於消除皮膚上的雀斑。

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