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夏季天熱寶寶沒胃口怎麼辦 5個方法應對

夏季天熱寶寶沒胃口原因

想要解決夏季天熱孩子沒胃口問題,需要先瞭解引起該問題的原因。天氣比較熱,孩子的身體會自動調節溫度,身體的血液主要流向體表,可是人體的內部消化系統的血流量就緩一些,從而出現沒胃口的情況。胃酸分泌受到影響,消化能力自然下降。

夏季天熱寶寶沒胃口緩解措施

1.激起寶寶的食欲

孩子想不想吃飯和食欲有很大的關係。有些孩子要是找到了飲食的動力,就會大口大口的吃飯了。比如家長們要創造一個好的機會,讓孩子們意識到吃飯是一件非常快樂且有意義的事情。孩子們一旦期待吃飯,那麼食欲自然就來了。

想要激發寶寶食欲,還需要媽媽們做出努力,媽媽們可以準備一些看起來就讓人胃口大開的食物。孩子的審美中,顏色鮮豔的食物就顯得很好吃。因此,媽媽們準備顏色鮮豔且聞起來香香的食物,

就能激起寶寶的食欲了。

通過比賽方式激起寶寶飲食動力。我們可以讓孩子和自己一起用餐,孩子的好勝心很強,通過比賽的方式,寶寶會更有動力吃飯。

2.儘量少添加輔食

夏季天氣炎熱,孩子胃口會變差。一般情況下,為了給寶寶補充足夠的營養,媽媽們還會為寶寶準備輔食。可是夏天的時候,寶寶本來胃口就差了,如果還強迫吃了一些輔食,等到了吃正餐的時候,寶寶就更沒有胃口吃飯了。因此,在夏季的時候,可以適當減少輔食的量。不過夏季寶寶比較容易流汗,可以多讓寶寶喝水。

等天氣變涼一些後,爸爸媽媽們就可以恢復平常的輔食量。

3.出牙階段的孩子多喝液體食物

當孩子剛剛要長牙的時候,

是比較痛苦的。孩子的牙床會很癢。寶寶也經常會出現食欲降低或者是心情煩躁的情況。有的媽媽反應孩子在出牙階段,經常哭泣,還一直纏著自己,也不喜歡吃東西。其實這也是一種症狀表現,出牙期的寶寶在晚上睡覺的時候,也睡得不安穩。為了讓寶寶舒服一些,在飲食上,選擇一些液體狀的營養食物比較好,比如水果汁或是牛奶等。針對孩子胃口差的症狀,採取科學的應對措施。

4.不要強迫餵養寶寶

有的家長比較心急,當自己發現寶寶不想要吃飯,一直在逃避的時候,就會把寶寶抱在自己的懷裡,強制餵養寶寶。可是寶寶也會覺得很不舒服,從而增強厭食的情緒。長久下去,很可能會讓寶寶對食物產生厭煩。

5.選擇易消化食物

為了解決孩子沒胃口問題,建議爸爸媽媽們準備容易消化的食物,比如冬瓜或者是絲瓜等。這些食物具有解渴的效果。要是寶寶還沒有長牙,就可以將這些蔬果榨成汁,讓寶寶飲用。

爸爸媽媽們也不必過於擔心夏季天熱孩子沒胃口,只要我們選擇對的護理方式,能夠儘快讓寶寶愛上吃飯。

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