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夏季天熱寶寶沒胃口怎麼辦 5個方法應對

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夏季天熱寶寶沒胃口原因

想要解決夏季天熱孩子沒胃口問題, 需要先瞭解引起該問題的原因。 天氣比較熱, 孩子的身體會自動調節溫度, 身體的血液主要流向體表, 可是人體的內部消化系統的血流量就緩一些, 從而出現沒胃口的情況。 胃酸分泌受到影響, 消化能力自然下降。

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夏季天熱寶寶沒胃口緩解措施

1.激起寶寶的食欲

孩子想不想吃飯和食欲有很大的關係。 有些孩子要是找到了飲食的動力, 就會大口大口的吃飯了。 比如家長們要創造一個好的機會, 讓孩子們意識到吃飯是一件非常快樂且有意義的事情。 孩子們一旦期待吃飯, 那麼食欲自然就來了。

想要激發寶寶食欲, 還需要媽媽們做出努力, 媽媽們可以準備一些看起來就讓人胃口大開的食物。 孩子的審美中, 顏色鮮豔的食物就顯得很好吃。 因此, 媽媽們準備顏色鮮豔且聞起來香香的食物, 就能激起寶寶的食欲了。

通過比賽方式激起寶寶飲食動力。 我們可以讓孩子和自己一起用餐, 孩子的好勝心很強, 通過比賽的方式, 寶寶會更有動力吃飯。

2.儘量少添加輔食

夏季天氣炎熱, 孩子胃口會變差。 一般情況下, 為了給寶寶補充足夠的營養,

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媽媽們還會為寶寶準備輔食。 可是夏天的時候, 寶寶本來胃口就差了, 如果還強迫吃了一些輔食, 等到了吃正餐的時候, 寶寶就更沒有胃口吃飯了。 因此, 在夏季的時候, 可以適當減少輔食的量。 不過夏季寶寶比較容易流汗, 可以多讓寶寶喝水。

等天氣變涼一些後, 爸爸媽媽們就可以恢復平常的輔食量。

3.出牙階段的孩子多喝液體食物

當孩子剛剛要長牙的時候, 是比較痛苦的。 孩子的牙床會很癢。 寶寶也經常會出現食欲降低或者是心情煩躁的情況。 有的媽媽反應孩子在出牙階段, 經常哭泣, 還一直纏著自己, 也不喜歡吃東西。 其實這也是一種症狀表現, 出牙期的寶寶在晚上睡覺的時候, 也睡得不安穩。 為了讓寶寶舒服一些, 在飲食上, 選擇一些液體狀的營養食物比較好, 比如水果汁或是牛奶等。 針對孩子胃口差的症狀, 採取科學的應對措施。

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4.不要強迫餵養寶寶

有的家長比較心急, 當自己發現寶寶不想要吃飯, 一直在逃避的時候, 就會把寶寶抱在自己的懷裡, 強制餵養寶寶。 可是寶寶也會覺得很不舒服, 從而增強厭食的情緒。 長久下去, 很可能會讓寶寶對食物產生厭煩。

5.選擇易消化食物

為了解決孩子沒胃口問題, 建議爸爸媽媽們準備容易消化的食物, 比如冬瓜或者是絲瓜等。 這些食物具有解渴的效果。 要是寶寶還沒有長牙, 就可以將這些蔬果榨成汁, 讓寶寶飲用。

爸爸媽媽們也不必過於擔心夏季天熱孩子沒胃口, 只要我們選擇對的護理方式, 能夠儘快讓寶寶愛上吃飯。

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