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黃磊二女兒近照萌爆 怎生好皮膚寶寶

5月11日晚,黃磊老婆孫莉曬出一張與小女兒的合照,照片中,孫莉戴著墨鏡,嘟嘴親著可愛的小女兒,胖嘟嘟的多妹也親著媽媽,畫面有愛溫馨。已經是兩個女兒媽媽的孫莉,看起來皮膚依舊緊致白皙,不輸少女。而小小的多妹皮膚也白白嫩嫩,光滑到爆。

對此,網友也紛紛圍觀並點贊,稱:“想捏捏妹妹的小臉啊!”“我實在是忍不住點贊了,美好極了。”

都說“一白遮百醜”,每個媽媽都希望寶寶有白白嫩嫩的皮膚。一般來說,胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的,與父母皮膚好壞有直接關係。除此之外,准媽媽在懷孕期間的飲食也會對寶寶的膚色有所影響,那麼孕婦吃什麼對胎兒皮膚好呢?下面為你詳細介紹最影響寶寶皮膚的三類食物。

孕婦吃什麼對寶寶皮膚好:

1、蔬菜類

西蘭花:西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素, 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。

胡蘿蔔:胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。

番茄:含有番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

2、豆製品類

牛奶:它是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。

3、水果類

蘋果:富含維生素和蘋果酸,所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用,維生素C能抑制皮膚中黑色素沉著,常吃蘋果,可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,保持皮膚細嫩紅潤。

獼猴桃:富含維生素C,可干擾黑色素生成,並有助於消除皮膚上的雀斑。

3、水果類

蘋果:富含維生素和蘋果酸,所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用,維生素C能抑制皮膚中黑色素沉著,常吃蘋果,可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,保持皮膚細嫩紅潤。

獼猴桃:富含維生素C,可干擾黑色素生成,並有助於消除皮膚上的雀斑。

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