首頁 搜索 分類

教你幫助孩子克服心理焦慮的做法

您當前的位置:首頁
赞助商链接

很多家長在對待孩子的時候, 通常只是關心孩子有沒有吃好, 有沒有穿暖, 卻很少從教育這方面來關心孩子。 其實, 孩子有很多時候是需要家長來引導的, 尤其是對於部分有心理焦慮情緒的孩子而言, 家長的正確教育就起到了至關重要的作用, 那麼, 克服心理焦慮需要為孩子做哪些事情呢?

赞助商链接

如果孩子的需要長期被剝奪, 感受不到來自父母的愛時, 便會失去安全感, 繼而形成心理問題, 即心理焦慮。 這種心理會導致孩子拒絕上學、不願離家。 因為孩子習慣了依賴熟悉的人與環境, 對陌生的團體生活難以適應, 在學校就會過度封閉, 無法建立良好的人際關係, 更別談學習。 這又會加劇孩子的焦慮心理。

除此之外, 孩子在學習、考試前後的焦慮心理也是比較常見的。 有很多孩子, 在平時考試時成績名列前茅, 但遇到稍大型的考試, 成績就很不理想。 而且幾次考試失利後, 他們便對自己失去了信心, 一遇到考試就焦躁不安, 擔心自己考不好。 特別是每年高考前期, 有不少孩子患上考前焦慮症。

當孩子心理焦慮時, 最明顯的特徵就是悶悶不樂, 自己在屋裡發呆, 時不時將課本找出來翻一翻, 但又不能靜下心來看書。

赞助商链接
有時把自己關在家中大睡, 對什麼都提不起興趣, 無精打采, 不願與人說話。 如果孩子長期處於這種焦慮情緒中, 他們的學習積極性和進取心會大大減弱, 更可怕的是, 他們可能陷人抑鬱的情緒, 整日愁眉苦臉, 做什麼事都沒有精神, 他們可能會抱著得過且過的心態, 認為自己的未來沒什麼希望, 從而消極地對待學習和生活。

家長平日要多關注孩子, 空閒的時候多和孩子談心、聊天, 積極瞭解孩子的心理動向。 當你發現孩子鬱鬱寡歡時, 一定要讓孩子說出心事, 並耐心傾聽, 幫孩子分析原因, 幫助孩子調整心態。

假如父母對孩子的焦慮心理不聞不問, 或是當孩子求助的時候, 表現出滿不在乎的樣子, 孩子可能從此關閉與父母溝通的心門, 以後孩子有什麼想法, 他就不會找大人說了。 所以, 一旦你察覺了孩子的異常, 要主動找孩子溝通;當孩子向你訴說苦悶的時候,

赞助商链接
一定要停下手中的事情, 認真對待。

文中介紹了可以幫助孩子克服心理焦慮的做法, 也希望有孩子的家長朋友們可以多多關注一下。 另外, 不僅是教育上要為孩子鋪好路, 在平時還要與孩子多多地互動, 讓孩子可以與父母之間建立良好的關係。 同時, 針對不同性格的孩子, 在教育方針上, 需要有所改變的。

推薦給朋友吧!
搜索