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孕期少開車才能更健康

現在很多家庭都有了私家車,私家車能為我們的出行帶來很大的方便,而且一些孕早期的准媽媽們也更樂於開車出行,但其實,從健康的角度上來講,專家們並不建議孕媽媽常常開車。

一、准媽咪孕期儘量不開車 丹丹已經懷孕13周了,之前上班一直也是乘坐准爸爸的私家車上下班,但由於丈夫出差,只能自己開車去上班了。婆婆從電話裡得知這個消息,強烈反對起來,堅決要求丹丹不許開車,擔心她開車精神高度集中,對胎兒的發育不好。丹丹有些不解,其實自己妊娠反應並不劇烈,自己開車上下班也能應付。

但為了讓婆婆安心,丹丹還是到醫院諮詢了醫生的意見。

其實,醫生建議,准媽媽在懷孕3個月之內及懷孕6個月之後都是不主張開車的。這是因為前3月內,准媽媽由於受到早孕反應的影響,此時注意力很難集中,大腦思維也會變的遲鈍,這些因素都增加了准媽媽駕車出現問題的隱患。而在進入孕中後期之後,准媽咪的肚子也逐漸變大,方向盤很容易頂到肚子,上下車也不方便,一旦出現意外,容易損傷肚子,導致胎盤早剝,母嬰都有危險,因此孕晚期的孕婦最好少開車。

二、孕期開車的四大注意 對於丹丹這種進入孕中期,妊娠反應不劇烈,且不得已只能自己開車上下班的情況,醫生也給出了四點建議:

1、不開新車。 如今,大部分家庭在條件許可的情況下,不想讓准媽咪每天上下班擠公車過於辛苦,往往會給准媽咪買新車作為代步。但這份愛心並不有愛,由於新購置的車中皮革、化學溶劑等氣味很重,空氣污染嚴重,這些氣味會不利於孕婦腹中胎兒的健康,甚至在孕早期出現流產現象。

2、新手不開車。 有駕駛經驗的人都知道,新手駕車因為不熟練的關係,往往精神會高度集中,而且在路上出現急刹的情況也會更多,換句話說,開車的危險性也更大,無論對於孕媽還是腹內的胎兒都是弊大於利的。

3、不單獨開車。 由於孕期各種激素分泌的變化,准媽咪常常會很容易出現疲勞,精神不濟的現象,如若單獨開車,更容易在駕駛過程中出現危險。

尤其是在面對危險出現的時候,孕媽們無法在第一時間得到合適的幫助。

4、不開長途車。 長途駕駛對正常人來說,都是一件困難的事情,更何況是有孕在身的准媽咪。長時間駕駛,會使腹中的胎兒長時間處於顛簸狀態,可能會引起不正常的胎動和腹痛,而且由於孕期水腫的現象,准媽咪會出現四肢乏力的狀態,更添危險因素。

三、孕媽安全帶的正確系法 在生活中,我們常會聽到一些孕媽抱怨,害怕安全帶的設計會壓迫到腹中的胎兒。其實這個考慮完全是多餘的。相反,不論開車還是坐車,孕媽們比常人更需要安全帶的保護。

首先,孕媽應該調整舒適的座椅位置。 很多女性開車,習慣性把座椅調到最前面,

整個身體往前傾。這樣的姿勢容易產生腹部壓力,使孕婦的子宮受到壓迫,對孕期不穩定的孕早期(懷孕3個月內)來說,更容易引起流產或早產。正確的做法應該是准媽咪在駕駛時,雙肩靠在椅背上給身體一些支撐,還可以準備一個腰靠墊,減緩疲勞。身體不要離方向盤太近,以免發生撞擊時身體撞到方向盤。

其次,保證正確系好安全帶。 很多人上車之後,直接拉出安全帶扣上就以為是安全了。從規範的安全帶系法來說,安全帶的肩帶應該置於肩胛骨的地方,而不是緊貼脖子;肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜,腰帶應置於腹部下方,不要壓迫到隆起的肚子;整個人的身體姿勢要儘量坐正,以免安全帶滑落壓到胎兒。

四、孕期開車三類物品不上車

1、裝飾方向盤套。

為了防止准媽媽的手變得粗糙,可以在車的方向盤上安裝防滑的方向盤套,但是要確保方向盤套的品質合格。這樣手按在方向盤上才能夠有效固定,不至打滑。但不合格的方向盤套,不但起不到防滑效果,還會造成更大的麻煩。

2、公仔香水等物品。

將一些公仔、香水等放置在儀錶盤的地方,好像看起來更具生活氣息。但是,在孕媽進行緊急刹車的時候,這些東西極有可能甩出來撞傷准媽咪,從而造成不必要的傷害。

3、家中的小寵物。

孕媽們開車時千萬不要讓寵物呆在車上,這些寵物通常都是活蹦亂跳的,極有可能分散孕媽們開車時的注意力,部分小動物甚至會影響孕媽的駕駛操作,

安全隱患極大。

孕期的健康和安全不止關乎自己,更是關乎腹中的胎寶寶,所以,希望准媽媽們能接受專家們的建議,在孕期最好不要開車出行,這樣才能更安全也更加健康。

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