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孕期少開車才能更健康

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現在很多家庭都有了私家車, 私家車能為我們的出行帶來很大的方便, 而且一些孕早期的准媽媽們也更樂於開車出行, 但其實, 從健康的角度上來講, 專家們並不建議孕媽媽常常開車。

一、准媽咪孕期儘量不開車 丹丹已經懷孕13周了, 之前上班一直也是乘坐准爸爸的私家車上下班, 但由於丈夫出差, 只能自己開車去上班了。 婆婆從電話裡得知這個消息, 強烈反對起來, 堅決要求丹丹不許開車, 擔心她開車精神高度集中, 對胎兒的發育不好。 丹丹有些不解, 其實自己妊娠反應並不劇烈, 自己開車上下班也能應付。

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但為了讓婆婆安心, 丹丹還是到醫院諮詢了醫生的意見。

其實, 醫生建議, 准媽媽在懷孕3個月之內及懷孕6個月之後都是不主張開車的。 這是因為前3月內, 准媽媽由於受到早孕反應的影響, 此時注意力很難集中, 大腦思維也會變的遲鈍, 這些因素都增加了准媽媽駕車出現問題的隱患。 而在進入孕中後期之後, 准媽咪的肚子也逐漸變大, 方向盤很容易頂到肚子, 上下車也不方便, 一旦出現意外, 容易損傷肚子, 導致胎盤早剝, 母嬰都有危險, 因此孕晚期的孕婦最好少開車。

二、孕期開車的四大注意 對於丹丹這種進入孕中期, 妊娠反應不劇烈, 且不得已只能自己開車上下班的情況, 醫生也給出了四點建議:

1、不開新車。 如今, 大部分家庭在條件許可的情況下, 不想讓准媽咪每天上下班擠公車過於辛苦, 往往會給准媽咪買新車作為代步。

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但這份愛心並不有愛, 由於新購置的車中皮革、化學溶劑等氣味很重, 空氣污染嚴重, 這些氣味會不利於孕婦腹中胎兒的健康, 甚至在孕早期出現流產現象。

2、新手不開車。 有駕駛經驗的人都知道, 新手駕車因為不熟練的關係, 往往精神會高度集中, 而且在路上出現急刹的情況也會更多, 換句話說, 開車的危險性也更大, 無論對於孕媽還是腹內的胎兒都是弊大於利的。

3、不單獨開車。 由於孕期各種激素分泌的變化, 准媽咪常常會很容易出現疲勞, 精神不濟的現象, 如若單獨開車, 更容易在駕駛過程中出現危險。 尤其是在面對危險出現的時候, 孕媽們無法在第一時間得到合適的幫助。

4、不開長途車。 長途駕駛對正常人來說, 都是一件困難的事情, 更何況是有孕在身的准媽咪。 長時間駕駛, 會使腹中的胎兒長時間處於顛簸狀態, 可能會引起不正常的胎動和腹痛,

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而且由於孕期水腫的現象, 准媽咪會出現四肢乏力的狀態, 更添危險因素。

三、孕媽安全帶的正確系法 在生活中, 我們常會聽到一些孕媽抱怨, 害怕安全帶的設計會壓迫到腹中的胎兒。 其實這個考慮完全是多餘的。 相反, 不論開車還是坐車, 孕媽們比常人更需要安全帶的保護。

首先, 孕媽應該調整舒適的座椅位置。 很多女性開車, 習慣性把座椅調到最前面, 整個身體往前傾。 這樣的姿勢容易產生腹部壓力, 使孕婦的子宮受到壓迫, 對孕期不穩定的孕早期(懷孕3個月內)來說, 更容易引起流產或早產。 正確的做法應該是准媽咪在駕駛時, 雙肩靠在椅背上給身體一些支撐, 還可以準備一個腰靠墊, 減緩疲勞。 身體不要離方向盤太近, 以免發生撞擊時身體撞到方向盤。

其次, 保證正確系好安全帶。 很多人上車之後, 直接拉出安全帶扣上就以為是安全了。

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從規範的安全帶系法來說, 安全帶的肩帶應該置於肩胛骨的地方, 而不是緊貼脖子;肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜, 腰帶應置於腹部下方, 不要壓迫到隆起的肚子;整個人的身體姿勢要儘量坐正, 以免安全帶滑落壓到胎兒。

四、孕期開車三類物品不上車

1、裝飾方向盤套。

為了防止准媽媽的手變得粗糙, 可以在車的方向盤上安裝防滑的方向盤套, 但是要確保方向盤套的品質合格。 這樣手按在方向盤上才能夠有效固定, 不至打滑。 但不合格的方向盤套, 不但起不到防滑效果, 還會造成更大的麻煩。

2、公仔香水等物品。

將一些公仔、香水等放置在儀錶盤的地方, 好像看起來更具生活氣息。 但是, 在孕媽進行緊急刹車的時候, 這些東西極有可能甩出來撞傷准媽咪, 從而造成不必要的傷害。

3、家中的小寵物。

孕媽們開車時千萬不要讓寵物呆在車上,

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這些寵物通常都是活蹦亂跳的, 極有可能分散孕媽們開車時的注意力, 部分小動物甚至會影響孕媽的駕駛操作, 安全隱患極大。

孕期的健康和安全不止關乎自己, 更是關乎腹中的胎寶寶, 所以, 希望准媽媽們能接受專家們的建議, 在孕期最好不要開車出行, 這樣才能更安全也更加健康。

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