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做好胎教準備 讓寶寶情商變得更好

相信懷上了孩子的人都知道,胎教是孕期過程當中最不能缺少的一部分。那麼,如何做好胎教準備,讓未來出生的寶寶可以在情商方面“碾壓”他人呢?其實,想要做到這一點,並非是特別困難的事情,今天在此就介紹一些科學的胎教方式,希望可以説明到准媽媽們。

1撫摸肚子

在胎兒第16~20周大時,准媽媽會感受到微弱胎動。當出現胎動之後,爸爸媽媽就可以摸摸肚皮,與媽媽肚子裡的胎兒進行簡單的互動。這項胎教方式不妨交由准爸爸來實行,畢竟大多數的胎教與懷孕過程皆由准媽媽經歷,而此舉是為了提升老公的參與感,增加爸爸與孩子之間的親密關係。

2與胎兒說話

准媽媽可以在懷孕6個月之後,以明朗、輕快、柔和且充滿感情的音調,對腹中胎兒說話。若覺得單方面對肚子說話的方式過於單調,可以每天固定安排一個時間閱讀繪本。

由於胎兒對中低音訊較有反應,

所以准爸爸平常應多參與寶寶的語言胎教,若是搭配撫摸肚子的效果會更好。

3光線胎教

胎兒約8個月大之後,視網膜結構才形成,雖然還無法看到任何東西,但具有些許光感,所以這段期間可在每天睡覺之前,先用手摸索胎兒的頭部,再用手電筒的微光貼住肚皮,一閃一滅地對肚皮照射,一次約5分鐘即可。

4聽音樂

胎兒6個月大左右,就可聽到外界的聲音,但准媽媽不妨從懷孕初期就把握黃金時機,開始聆聽優美音樂,培養其樂感,建議准媽媽選擇節奏輕柔的輕音樂。

5意念胎教

意念胎教其實就是經由觀看展覽、可愛嬰兒照片、美麗風景照、繪畫及閱讀等薰陶,讓准媽媽的身心獲得良好的放鬆效果,

進而讓這些影像傳達到准媽媽的腦海中,形成正向的意念,並通過這些訊息傳遞,賦予胎兒正面能量,培養未來在藝術方面的創造力。

6情緒胎教

孕婦如果在懷孕期間有憂鬱傾向,寶寶出生之後罹患自閉症、兔唇或心理疾病的比例也會相對提升,為了讓胎兒擁有高EQ,准媽媽的情緒控制也是非常重要的一個環節!

在不同的懷孕階段,准媽媽會出現不一樣的生理、心理反應,難免有時脾氣會變得較為不穩,此時家人與朋友應給予諒解和鼓勵。

7運動、踏青

懷孕之後也別忘了“孕”動,運動可防止體重飆升、強化心肺功能、促進腸胃蠕動,幫助體內新陳代謝,維持健美的體態,在生產過程中也能保有較佳的體力。

通過上文的介紹可以知道,

做好胎教準備是特別重要的一件事情,准媽媽們是不可以忽視的。建議准爸爸們也要重視胎教的問題,可以和准媽媽一起,與胎兒通過胎教進行互動,這樣也是可以為以後的親子關係帶來良好基礎的,要珍惜孕期的每一個時刻。

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