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關於正確泡配方奶粉的5問5答

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沖奶粉是所有新手爸媽都要面臨的一大問題, 這是關乎于寶寶健康成長的關鍵。 近日網上盛傳, 沖泡奶粉的水溫應用70攝氏度的水沖調, 以便消滅奶粉中的細菌。 這就讓新手爸媽感到不解了, 之前不都是說用40攝氏度左右的溫水泡嗎?奶粉罐上也是那麼建議的, 為什麼現在又換了。 今天就給各位新手爸媽解答關於沖泡奶粉的疑問。

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疑問1、用冷水還是沸水沖奶粉

沖奶粉的水溫要根據奶粉罐上建議, 多是40攝氏度左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。 沒開的水混著開水就是陰陽水。 生水細菌多, 別說小孩, 就是成人喝了也會拉肚子。 沖奶粉時要準備開水和涼白開, 混至合適溫度後再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行沖調。 因為冷水沖調易結團, 沸水會破壞奶粉的營養結構。

疑問2、用純淨水還是白開水沖奶粉

沖奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水, 即白開水;純淨水和礦泉水都不適合沖奶粉。 桶裝水一般是純淨水(含蒸餾水)或礦泉水, 不要以為乾淨就用來沖奶粉。 純淨水除去了各種常量元素和大部分的微量元素, 長期飲用反而會導致營養素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反, 無論成人或幼兒,

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長期飲用都可能造成體內某種元素吸收過多。 有媽媽擔心自來水裡會有氯化物殘留, 實際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。

疑問3、先加奶粉後加水嗎?

正確的沖調次序應是, 根據奶粉罐上標注沖調比例(如180ml/6勺), 先往奶瓶中加入定量溫水(180ml), 後量取6勺奶粉加入奶瓶中。

按照日常習慣, 大多數人都會現將粉末狀的沖調品倒入杯中, 再加水衝開。 但嬰兒奶粉不能這樣做!一是為保證沖調濃度精准, 加入先加奶粉後加水至180ml, 實際水量會少於180ml, 奶液就偏濃, 不利於寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻, 避免結團。

疑問4、奶粉到底要加多少

不少新手媽媽也會疑惑:“奶粉這麼有營養, 不是吃越多越好嗎?”非也!嬰兒的消化系統尚處於發育階段, 過多過濃的食用, 會造成消化不良, 還會給腎臟造成負擔。 喂哺指南上寫的勺數, 均指平勺奶粉, 以此保證沖調濃度的精確,

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而非隨意的滿勺或半勺, 避免奶液太濃或太稀。

疑問5、泡好的奶需不需要使勁搖

手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。 這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的, 他們總以“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉, 上下左右前後各個方向搖晃, 最後使得奶粉產生很多氣泡, 寶寶喝了之後會不斷的打嗝。

溫馨提示:以上內容就是關於關於正確泡配方奶粉的5問5答的詳細講解, 希望新手爸媽們在給寶寶吃奶粉的時候一定要弄清楚上面的幾個問題哦!

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