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給寶寶吃麵條好處多多

孩子到了4個月以後,可以通過輔食,進行增強孩子的營養。平時大家需要注意孩子的營養搭配,而且要根據孩子的胃腸功能,進行調理,大家需要給孩子進行吃麵條,麵條有助於孩子的消化,特別適合做輔食,那麼,寶寶吃麵條好處多多?

寶寶吃麵條好處多多

從營養角度來說,麵條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質,能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。

從寶寶腸胃功能來說,一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。麵條細軟,容易消化,特別適合作為寶寶的輔食。

從寶寶機體發育來說,吞咽和咀嚼是一項技能,需要後天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質食物,不只不利於寶寶吞咽、咀嚼功能的發育,還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉,影響面部、口腔肌肉的發育,阻礙寶寶的語言表達能力。

所以6個月以上的寶寶,選擇麵條作為鍛煉食物是非常適合的。

寶寶多大可以吃麵條

一般情況下,寶寶輔食添加順序應為穀物—蔬菜—水果—動物,也就是說,寶寶4—6個月就可以食用麵條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善,麵條煮熟至爛後,應該用湯匙壓碎後餵食。至於壓碎的程度,應該依據寶寶的吞咽能力決定。

2歲以下的寶寶,牙齒沒長齊,咀嚼能力較差,不能選擇口感偏硬的品種。另外,市面上有專門給寶寶食用的掛麵出售,長度較短,麵條細,鹽分很低。嬰兒麵條是嬰幼兒很重要的輔食品之一,對於寶寶的生長發育起著很大作用,需要家長仔細選擇購買。

寶寶吃麵條注意事項

喂寶寶的麵條應是爛而短的,

麵條可和肉湯或雞湯一起煮,以增加麵條的鮮味,引起寶寶的食欲。喂時須先試少量,觀察一天看寶寶有沒有消化不良或其他情況。如情況良好,可加多食量,但也不能一下子喂得太多,以免引起寶寶胃腸功能失調,出現腹脹,導致厭食。

適合寶寶吃的麵條做法

1、冬瓜肉末麵條

材料:冬瓜150克,熟肉末100克,麵條100克,適量高湯。

做法:

(1)冬瓜洗淨去皮切塊,在沸水中煮熟後切成小塊備用。

(2)將麵條置於沸水中,煮至熟爛後取出,用勺攪成短麵條。

(3)將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至麵條爛熟即可。

功效:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡,冬瓜性寒,能養胃生津,清降胃火。麵條是維生素和礦物質的重要來源,

含有維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9。

2、雞絲涼拌面

主料:細麵條100克,熟雞絲80克,芝麻、綠豆芽和鹽各適量。

做法:

(1)麵條下入開水鍋中煮熟。面熟後撈出,攤在大盤裡晾涼。淋上香油,用筷子挑拌均勻。

(2)綠豆芽放入開水鍋中燙一下,燙到八分熟,撈出用涼開水沖一下,擠出水分,放到麵條上面。再撒上雞肉絲。

(3)把鹽倒入麵條上,用筷子拌勻即可食用。

功效:此麵條清淡爽口,面滑菜脆,適合夏季食用。拌面的菜,可用黃瓜絲、萵苣絲等脆菜來拌。這道菜含高鐵、高鈣、高蛋白質,是寶寶極好的營養品。

希望大家注意孩子的吃麵條方法,一次性不要給孩子吃的太多,也要注意孩子的營養搭配,並且在日常生活當中,

要注意合理的進行護理,而且要注意保持好的心態,平時,應該注意一些吃麵條的事項,不要給孩子煮的太硬,希望大家有所瞭解。

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