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五種睡覺方式損害寶寶健康

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對于寶寶的生長發育來說, 睡覺是最好的生長發育時間。 如果寶寶的睡眠質量不好, 那么就會直接影響到寶寶的生長發育。

所以新媽媽們應該要注意寶寶睡覺的方式, 也要注意自己哄寶寶睡覺的方式。 那么哪些錯誤的睡覺方式會損害寶寶的健康呢?

一、含著乳☆禁☆頭睡。

很多寶寶睡覺之前喝完奶后就喜歡含著奶頭睡覺, 不管吃得多飽, 如果不讓他含著就可能又醒過來不睡覺。 而有些是家長在半夜躺著給寶寶喂奶, 結果喂著喂著就睡著了, 因此寶寶也在吸奶的過程中含著乳☆禁☆頭睡著了, 也從此養成了要含著乳☆禁☆頭睡覺的習慣。

含著乳☆禁☆頭睡覺很容易造成寶寶窒息, 因為寶寶的鼻腔還比較窄, 睡覺的時候其實還需要嘴巴的輔助呼吸。 如果含住乳☆禁☆頭就不能很好的呼吸, 特別是喂奶睡著的媽媽容易使乳☆禁☆房堵住寶寶的口鼻造成寶寶窒息。 而且寶寶常含著乳☆禁☆頭睡覺還會傷害到媽媽的乳☆禁☆頭。

所以從小就不應該讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺, 養成壞習慣。

二、寶寶趴著睡覺。

有些寶寶會翻身后就常常會翻過身趴著睡。 雖然這種睡姿可以增加寶寶頭和脖子還有四肢的活動, 但是趴著睡的時候, 臉部容易被被子或者枕頭擋住, 導致呼吸困難, 而且爸爸媽媽們也很難看到寶寶的臉色, 不能及時的發現問題, 而且這樣睡覺也會吞咽困難, 導致口水外流。 家長應該要多多注意寶寶的睡覺方式, 一般要仰臥、俯臥和側臥三種姿勢交替, 不能總是固定一種姿勢。

三、摟著寶寶睡。

有些寶寶晚上睡覺就喜歡讓爸爸媽媽抱著睡, 如果睡著后放到床上還會醒來, 雖然說抱著寶寶睡, 寶寶比較有安全感,

還能促進親子之間的親密接觸。 但是抱著寶寶睡覺會很容易因為一個動作就驚醒寶寶, 使寶寶睡得不夠深入, 而且抱著睡寶寶的身體也不能很好的舒展, 不僅影響睡眠質量還會導致脊柱長時間的彎曲, 影響到寶寶的正常身體發育。 所以要讓寶寶習慣在床上睡覺, 不要寶寶一哭就又抱到懷里, 可以給他玩具轉移注意力, 然后再慢慢的哄寶寶睡。

四、嚇唬寶寶睡覺。

有些寶寶精力比較旺盛, 常常不愿意睡覺, 有些家長就會恐嚇寶寶說, 再不睡覺狼就來了, 等一些方式恐嚇寶寶睡覺。 盡管寶寶強迫自己睡覺, 但是由于受到恐嚇, 寶寶不能安穩入睡, 很容易做噩夢, 睡覺質量就會下降。 所以家長不要用恐嚇的方式讓寶寶睡覺。

如果寶寶做噩夢醒來的話媽媽要及時的安撫寶寶, 可以用手輕輕的拍打寶寶, 溫柔的安慰寶寶。

五、開燈睡覺。

有些家長為了看寶寶睡覺或者說更方便半夜照顧寶寶吃奶, 就會選擇開燈睡覺, 但是開燈睡覺會給寶寶造成一種壓力, 導致寶寶睡得不安穩, 而且睡眠深度也會變淺。 還容易刺激寶寶的眼部發育。 這樣就很容易影響到寶寶的睡眠質量, 阻礙了寶寶的骨骼生長發育。

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