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五種睡覺方式損害寶寶健康

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對于寶寶的生長發育來說,睡覺是最好的生長發育時間。如果寶寶的睡眠質量不好,那么就會直接影響到寶寶的生長發育。所以新媽媽們應該要注意寶寶睡覺的方式,也要注意自己哄寶寶睡覺的方式。那么哪些錯誤的睡覺方式會損害寶寶的健康呢?

一、含著乳頭睡。

很多寶寶睡覺之前喝完奶后就喜歡含著奶頭睡覺,不管吃得多飽,如果不讓他含著就可能又醒過來不睡覺。而有些是家長在半夜躺著給寶寶喂奶,結果喂著喂著就睡著了,因此寶寶也在吸奶的過程中含著乳頭睡著了,也從此養成了要含著乳頭睡覺的習慣。

含著乳頭睡覺很容易造成寶寶窒息,因為寶寶的鼻腔還比較窄,睡覺的時候其實還需要嘴巴的輔助呼吸。如果含住乳頭就不能很好的呼吸,特別是喂奶睡著的媽媽容易使乳房堵住寶寶的口鼻造成寶寶窒息。而且寶寶常含著乳頭睡覺還會傷害到媽媽的乳頭。所以從小就不應該讓寶寶含著乳頭睡覺,養成壞習慣。

二、寶寶趴著睡覺。

有些寶寶會翻身后就常常會翻過身趴著睡。雖然這種睡姿可以增加寶寶頭和脖子還有四肢的活動,但是趴著睡的時候,臉部容易被被子或者枕頭擋住,導致呼吸困難,而且爸爸媽媽們也很難看到寶寶的臉色,不能及時的發現問題,而且這樣睡覺也會吞咽困難,導致口水外流。家長應該要多多注意寶寶的睡覺方式,一般要仰臥、俯臥和側臥三種姿勢交替,不能總是固定一種姿勢。

三、摟著寶寶睡。

有些寶寶晚上睡覺就喜歡讓爸爸媽媽抱著睡,如果睡著后放到床上還會醒來,雖然說抱著寶寶睡,寶寶比較有安全感,還能促進親子之間的親密接觸。但是抱著寶寶睡覺會很容易因為一個動作就驚醒寶寶,使寶寶睡得不夠深入,而且抱著睡寶寶的身體也不能很好的舒展,不僅影響睡眠質量還會導致脊柱長時間的彎曲,影響到寶寶的正常身體發育。所以要讓寶寶習慣在床上睡覺,不要寶寶一哭就又抱到懷里,可以給他玩具轉移注意力,然后再慢慢的哄寶寶睡。

四、嚇唬寶寶睡覺。

有些寶寶精力比較旺盛,常常不愿意睡覺,有些家長就會恐嚇寶寶說,再不睡覺狼就來了,等一些方式恐嚇寶寶睡覺。盡管寶寶強迫自己睡覺,但是由于受到恐嚇,寶寶不能安穩入睡,很容易做噩夢,睡覺質量就會下降。所以家長不要用恐嚇的方式讓寶寶睡覺。如果寶寶做噩夢醒來的話媽媽要及時的安撫寶寶,可以用手輕輕的拍打寶寶,溫柔的安慰寶寶。

五、開燈睡覺。

有些家長為了看寶寶睡覺或者說更方便半夜照顧寶寶吃奶,就會選擇開燈睡覺,但是開燈睡覺會給寶寶造成一種壓力,導致寶寶睡得不安穩,而且睡眠深度也會變淺。還容易刺激寶寶的眼部發育。這樣就很容易影響到寶寶的睡眠質量,阻礙了寶寶的骨骼生長發育。

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