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夏季寶寶吹空調的6大注意事項

空調可謂是一種偉大的發明,人們只要躲在屋裡按一個按鈕,就能逃避炎炎夏日的摧殘,還自己一段涼爽快樂的時光。但也不是所有人都可以毫無禁忌地使用空調,對於孩子來說甚至有更多需要注意的健康問題。

夏季寶寶吹空調的6大注意事項:

1、溫度適宜

雖然用空調主要就是為了降溫,但太冷的環境反而容易傷害到孩子。在給寶寶吹空調的時候,建議把溫度設置在25~28度之間。在氣溫較高時,可將溫差調低6~7度左右。氣溫不太高時,可將溫差調低3~5度,空調的風速不宜過強。進門時,等寶寶先進入房間後再打開空調。而出門前,要先關閉空調等室溫接近室外溫度後再出去,一定不要帶著寶寶頻繁的進出,這樣很容易引起熱傷風。

2、定時通風

空氣流通是預防很多疾病首先要做到的,無論是開窗還是空調換氣都是不錯的選擇。定時給房間通風,至少保證早晚各一次,

每次10~20分鐘,確保室內空氣的新鮮。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,用以改善空氣品質。

3、注意補水

水是生命之源,空調房裡水分流失加快,補水就更是重中之重。寶寶在空調房裡一段時間後,可能會感到口乾舌燥,這是因為這是因為身體中的水分被冷氣蒸發,而空調沒有調節濕度的能力。寶爸寶媽們要不定時給寶寶喂一些水。同時,寶爸寶媽們還要加強對寶寶乾燥皮膚的護理。必要時,也可以使用加濕器。

4、避免直吹

面對冷風短時間倒是很爽,但馬上就可能讓你失去健康。直吹寶寶容易使他們生病,輕者流涕、鼻塞,重者則會導致支氣管炎,乃至肺炎。

另外,空調冷氣直吹可能還會引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣,導致面部神經缺血、水腫而出現面癱的症狀。在房間內找出一個最佳放置空調的角度,保證不會有冷風對著寶貝直吹,風量不要開得過大,使用時間也不宜太長。

5、空調要及時清潔

和床單一樣,空調衛生達不到標準,也可能增加患病的風險。空調長期不清洗會有不少污染物,在潮濕環境下極易成為細菌、病菌的“孵化基地”。長期在這樣的環境下生活、工作,人們容易感覺頭暈、乏力,老人小孩更容易成為“受害者”。夏季使用空調前最好進行一次清洗,還有大約每隔半個月,要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜),這樣室內空氣品質才能有所保障。

6、生活細節是不容忽視的健康問題

由於空調的過度使用,孩子在夏天反而要在室內增添一些衣物。因為新生兒寶寶皮膚薄、皮下脂肪少、體表面積與成人相比相差很大,散熱多、產熱少、體溫調節中樞發育尚不健全,因此當溫度過低時,新生兒體溫易受到室內環境溫度影響,導致體溫不升。嚴峻的還會使皮下脂肪凝固、發硬,導致硬腫症,甚至危及生命。對寶寶來說,體溫應保持在正常範圍內,即腋下體溫36℃至37℃,肛門體溫36.5℃至37.5℃,避免涼風直接對著寶寶吹。寶寶著衣,應以寬鬆、全棉最佳,穿著不宜過多,以安靜時不出汗為度。早產兒的保暖尤為重要,體重過低者需要住院,用暖箱才能達到保暖的要求。

同時要注意的是,如果寶寶長時間在空調房裡,

很容易感冒。現在很多寶寶上呼吸道感染大多跟空調有關,加上寶寶本身免疫力和抵抗力就相對大人而言很低,如果整天在空調房裡,空氣不流通,寶寶很容易出現發燒、上呼吸道感染、扁桃體發炎、咳嗽、流鼻涕、鼻竇炎等病症。

最根本的方法還是要注意室內溫度的調節範圍,避免不必要的外界刺激。為了能讓寶寶避免吹空調感冒,建議夏季空調最佳溫度在27至28攝氏度,睡覺時最好放盆水,以保持室內濕潤,平時要經常開窗通風。

另外,一些父母發現寶寶有輕微的發熱等症狀後,就嚇得空調、電扇都不敢用,殊不知周圍環境溫度過高,反而會導致寶寶體溫不退,抵抗力下降,病情加重。空調房間往往都會緊閉門窗,

低溫氣流環繞,造成自然的空氣不流通,隱藏的細菌無法擴散。並且長時間吹空調容易出現頭暈胸悶的情況,而寶寶更容易因涼風出現腹瀉或感冒問題。父母還是不要讓寶寶不要長時間處於空調房內,並且空調溫度不可過低。

夏天吹空調也是孩子們喜歡的事情,但各位父母一定要做好相應的工作,避免給孩子以及自己帶來不必要的健康問題。

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