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夏季寶寶吹空調的6大注意事項

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空調可謂是一種偉大的發明, 人們只要躲在屋裡按一個按鈕, 就能逃避炎炎夏日的摧殘, 還自己一段涼爽快樂的時光。 但也不是所有人都可以毫無禁忌地使用空調, 對於孩子來說甚至有更多需要注意的健康問題。

夏季寶寶吹空調的6大注意事項:

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1、溫度適宜

雖然用空調主要就是為了降溫, 但太冷的環境反而容易傷害到孩子。 在給寶寶吹空調的時候, 建議把溫度設置在25~28度之間。 在氣溫較高時, 可將溫差調低6~7度左右。 氣溫不太高時, 可將溫差調低3~5度, 空調的風速不宜過強。 進門時, 等寶寶先進入房間後再打開空調。 而出門前, 要先關閉空調等室溫接近室外溫度後再出去, 一定不要帶著寶寶頻繁的進出, 這樣很容易引起熱傷風。

2、定時通風

空氣流通是預防很多疾病首先要做到的, 無論是開窗還是空調換氣都是不錯的選擇。 定時給房間通風, 至少保證早晚各一次, 每次10~20分鐘, 確保室內空氣的新鮮。 大人應避免在室內吸煙。 如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題, 可在室內裝空氣淨化機, 用以改善空氣品質。

3、注意補水

水是生命之源, 空調房裡水分流失加快, 補水就更是重中之重。 寶寶在空調房裡一段時間後,

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可能會感到口乾舌燥, 這是因為這是因為身體中的水分被冷氣蒸發, 而空調沒有調節濕度的能力。 寶爸寶媽們要不定時給寶寶喂一些水。 同時, 寶爸寶媽們還要加強對寶寶乾燥皮膚的護理。 必要時, 也可以使用加濕器。

4、避免直吹

面對冷風短時間倒是很爽, 但馬上就可能讓你失去健康。 直吹寶寶容易使他們生病, 輕者流涕、鼻塞, 重者則會導致支氣管炎, 乃至肺炎。 另外, 空調冷氣直吹可能還會引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣, 導致面部神經缺血、水腫而出現面癱的症狀。 在房間內找出一個最佳放置空調的角度, 保證不會有冷風對著寶貝直吹, 風量不要開得過大, 使用時間也不宜太長。

5、空調要及時清潔

和床單一樣, 空調衛生達不到標準, 也可能增加患病的風險。 空調長期不清洗會有不少污染物, 在潮濕環境下極易成為細菌、病菌的“孵化基地”。

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長期在這樣的環境下生活、工作, 人們容易感覺頭暈、乏力, 老人小孩更容易成為“受害者”。 夏季使用空調前最好進行一次清洗, 還有大約每隔半個月, 要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜), 這樣室內空氣品質才能有所保障。

6、生活細節是不容忽視的健康問題

由於空調的過度使用, 孩子在夏天反而要在室內增添一些衣物。 因為新生兒寶寶皮膚薄、皮下脂肪少、體表面積與成人相比相差很大, 散熱多、產熱少、體溫調節中樞發育尚不健全, 因此當溫度過低時, 新生兒體溫易受到室內環境溫度影響, 導致體溫不升。 嚴峻的還會使皮下脂肪凝固、發硬, 導致硬腫症, 甚至危及生命。 對寶寶來說, 體溫應保持在正常範圍內, 即腋下體溫36℃至37℃, 肛門體溫36.5℃至37.5℃, 避免涼風直接對著寶寶吹。 寶寶著衣, 應以寬鬆、全棉最佳, 穿著不宜過多,

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以安靜時不出汗為度。 早產兒的保暖尤為重要, 體重過低者需要住院, 用暖箱才能達到保暖的要求。

同時要注意的是, 如果寶寶長時間在空調房裡, 很容易感冒。 現在很多寶寶上呼吸道感染大多跟空調有關, 加上寶寶本身免疫力和抵抗力就相對大人而言很低, 如果整天在空調房裡, 空氣不流通, 寶寶很容易出現發燒、上呼吸道感染、扁桃體發炎、咳嗽、流鼻涕、鼻竇炎等病症。

最根本的方法還是要注意室內溫度的調節範圍, 避免不必要的外界刺激。 為了能讓寶寶避免吹空調感冒, 建議夏季空調最佳溫度在27至28攝氏度, 睡覺時最好放盆水, 以保持室內濕潤, 平時要經常開窗通風。

另外, 一些父母發現寶寶有輕微的發熱等症狀後, 就嚇得空調、電扇都不敢用, 殊不知周圍環境溫度過高, 反而會導致寶寶體溫不退, 抵抗力下降, 病情加重。 空調房間往往都會緊閉門窗,

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低溫氣流環繞, 造成自然的空氣不流通, 隱藏的細菌無法擴散。 並且長時間吹空調容易出現頭暈胸悶的情況, 而寶寶更容易因涼風出現腹瀉或感冒問題。 父母還是不要讓寶寶不要長時間處於空調房內, 並且空調溫度不可過低。

夏天吹空調也是孩子們喜歡的事情, 但各位父母一定要做好相應的工作, 避免給孩子以及自己帶來不必要的健康問題。

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