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八類食物最易過敏

大部分的食物過敏都是因為下面的幾種食物:蛋、奶、花生、小麥、大豆、堅果(像是核桃、腰果等)、魚(像是金槍魚、三文魚、鱈魚等)和甲殼類水產(像是蝦、蟹、貝類等) 。專家提醒大家,爸爸媽媽都會在寶寶3~4個月的時候添加輔食,可是這個階段也是最容易過敏的階段,因此在添加輔食時,一定要採用‘稀到濃’‘纖維-澱粉-蛋白-脂肪’還有‘少到多’的原則,等到寶寶熟悉了再進行下一步的添加。

要是寶寶是過敏體質的話,在誤食了致敏物以後就會出現過敏症狀。寶寶不幸過敏了,遠離過敏原,是防止過敏的最直接的辦法。

有時候寶寶接觸一些過敏物的時候,過敏情況不明顯,爸爸媽媽可能並沒有發現,像是餅乾裡的蛋、奶或乾果粉末等,所以最好還是問一下醫生。專家建議:“有過敏家族史的寶寶,可以晚半歲添加輔食,延長母乳餵養的時間。”

消化道炎症是腸道過敏症發病率增高的原因之一,因此寶寶的飲食一定要乾淨衛生。

過敏反應主要在皮膚和腸道

許多的媽媽很困惑,為什麼食物會造成過敏呢?,主要是因為寶寶的免疫功能還不成熟,消化道的消化酶構成不完整。

除了母乳,另外的食物對寶寶來說都很不熟悉,要是免疫因數對某種物質敏感,覺得會對身體造成傷害,免疫系統及時作出反應,例如濕疹,主要是為了讓寶寶覺得身體不適從而不再進食此類“異物”;也有通過消化系統的排除反應,

像是通過拉肚子排出“異物”,因此過敏的類型也是很多的。

媽媽還要知道的是,不是每次過敏都會有症狀,就算是寶寶以前對某類食物不過敏,不代表寶寶一直對此類食物不過敏。專家提示,要是寶寶有遺傳性對雞蛋過敏的病史,可能剛剛吃的時候沒有過敏,多吃幾次就會出現了。

輔食太單調反易致過敏

“門診中,有一些爸爸媽媽只給寶寶吃豬肉作為輔食,到了寶寶2歲,還是只吃豬肉,如此一來就造成了寶寶只吃豬肉,在吃了魚類、蝦類、牛肉後會有不同程度的皮疹、腹瀉情況。”專家說到,“主要是因為剛剛開始的時候寶寶的飲食結構過於單調,機體識別異種來源的能力不完善,

因此過敏的情況就會更加嚴重。”因此在添加輔食時,款式要豐富,飲食結構不要太單調但是也不能夠混亂地添加不同的食物。

爸爸媽媽在添加輔食的時候要按部就班,不要太急躁。看看寶寶吸收的情況以及胃腸功能,媽媽通常在寶寶3~6個月的時候給予添加輔食,注意遵循“稀到濃”“纖維-澱粉-蛋白-脂肪”及“少到多”的原則添加。比方說:添加水果的時候可以先給予1∶1稀釋的果汁15毫升,然後再增加到30毫升(同樣1∶1稀釋),一點一點增加量,1個月後,可以讓寶寶嘗試下果泥,接著再讓寶寶吃果肉(不稀釋、摻雜粒狀果肉)。

過敏反應分成4種類型

第1型——過敏反應型:

大部分人出現的類型,因為此類型過敏反應發生速度很快,

所以也叫做速髮型變態反應,像是吃了蛋黃後出現皮膚風團樣紅疹。

第2型——細胞溶解反應型:

吃了某類過敏食物後造成的貧血、血小板減少。

第3型——免疫複合物:

如紅斑狼瘡引起的皮疹。

第4型——遲髮型:

遲髮型過敏反應持續的時間較長。接觸性皮炎、麻風和結核病等都屬於這類反應。

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