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產後穿瘦身衣有效果嗎 產後多久能穿

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產後穿瘦身衣有效果嗎?

產後穿瘦身衣是有一定的瘦身效果的。 產後穿瘦身衣來雕瘦身形也是不少產婦鍾愛的瘦身方法之一。 但是因為瘦身衣的廣告具有一定的誇張性, 所以不少的產婦都對瘦身衣的作用抱持著懷疑態度。 瘦身衣有瘦身功能, 最明顯的效果就是穿上之後馬上身形看起來好了很多。 而且, 穿上瘦身衣會自然而然會讓你不自覺地挺直腰杆, 養成良好的坐姿和站立習慣。

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產後多久能穿瘦身衣?

瘦身衣可用于產後媽媽們的瘦身, 但產後瘦身不可以馬上使用瘦身衣, 否則會影響產婦身體的恢復。

1、產後多久能穿瘦身衣—順產

從健康的角度考慮, 順產一個月後可以穿瘦身衣, 最好是等身體回復後再使用。 因為瘦身衣對身體是有一定的壓力, 才能收緊脂肪和松肉, 而剛生完孩子, 身體還比較的虛弱, 機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。

2、產後多久能穿瘦身衣—剖腹產

剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間, 可以穿瘦身衣。 因為要等剖腹產身上的傷口癒合, 所消耗的能量與內分泌的作用, 會讓身體處在高代謝的狀態。

剖腹產傷口癒合後, 穿瘦身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位,

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還有助於惡露加速排出。

3、產後穿瘦身衣注意事項

產後穿戴瘦身衣的同時要注意透氣, 防止熱量過高, 汗液過多, 導致傷口發炎。 注意瘦身衣一定要勤加換洗, 保持乾燥。

注意最好選擇合適的內衣, 避免長時間穿著瘦身內衣, 並要注意經常活動上肢, 在肩部的位置移動吊帶。 如果穿上過緊的瘦身衣可能會招來頸椎病, 給健康帶來極大的隱患, 所以新媽媽們請慎穿瘦身衣瘦身, 通過飲食和運動來達到瘦身的效果更為健康。

延伸閱讀:產後瘦身穿瘦身衣不一定好 危害介紹

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