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6個月寶寶輔食吃什麼 6個月寶寶輔食添加注意事項

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據專家介紹稱, 寶寶在6個月左右就可以適量的添加一些輔食了, 但是如何給6個月寶寶添加複試是很多新媽媽們所關注的問題, 6個月寶寶輔食怎麼添加好呢?6個月寶寶輔食吃什麼好?適合6個月寶寶輔食食譜有哪些?6個月寶寶輔食添加主要注意的事項有哪些?

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6個月寶寶輔食如何添加

6個月寶寶的腸胃功能還未發育完善, 所以家長們在給6個月寶寶添加輔食的時候需要格外注意, 一般來說6個月寶寶一個上午添加一頓輔食足以, 6個月寶寶輔食添加主要是以米糊為主, 同時可以循序漸進的添加一些水果汁、肉糜、魚泥等等, 這個階段主要還是以母乳餵養為主, 輔食餵養為輔。

6個月寶寶輔食食譜

南瓜汁

準備食材:南瓜

做法:

1、南瓜去皮切成塊上鍋蒸熟, 將蒸熟的南瓜用攪拌機或者用勺子打成泥, 然後在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後即可。

番茄汁

準備食材:番茄、水

做法:番茄洗淨用開水燙好去皮, 將番茄放入榨汁機榨成汁後即可。

油菜泥

準備食材:油菜

做法:將油菜洗淨放到鍋裡煮熟;用攪拌機攪成泥狀後即可。

土豆泥

準備食材:土豆

做法:將土豆洗淨去皮切塊備用;然後將切好的土豆放入鍋內煮熟後壓稱泥狀,

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加入適量水攪拌均勻後即可。

魚泥

準備食材:新鮮魚肉

做法:將魚洗淨後放入鍋內清蒸, 然後將魚皮、魚刺挑出;將魚肉壓成泥狀後即可。

6個月寶寶輔食添加注意事項

雖然說6個月寶寶可以適量的添加一些輔食, 不過由於6個月寶寶的腸胃以及消化功能都尚未發育完善, 所以家長們在給6個月寶寶添加輔食的時候一定要注意循序漸進, 同時在給寶寶們選擇輔食的時候還應該注意選擇一些易於消化的食物, 這樣才更有利於寶寶的吸收。 

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