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寶寶口氣難聞 食療秘方來幫忙

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有些媽媽發現, 寶寶小嘴一張開, 就散發出難聞的氣味, 這到底怎麼回事呢?中醫角度來說, 寶寶有口氣可能由脾胃火盛、胃積熱等引起。 可以通過食療調理寶寶的身體。

寶寶口氣難聞的原因:

①餵食不當, 引起胃腸功能紊亂。

②胃腸道炎症。 嬰幼兒吃了被細菌污染的食物,

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引起胃腸道發炎。

③濫用抗生素, 使胃腸道內菌群失調, 正常細菌, 如乳酸桿菌受到抑制, 雜菌卻大量生長繁殖。

④天氣變冷, 機體抵抗力低, 肚子受涼也可引起消化不良。

寶寶有口氣, 家長別著急, 看看下面的食療方法:

胃積熱引起的口臭

胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。 治療原則:清胃瀉熱。

選用中藥材:主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。

推薦食療:生地蜂蜜水。

食材:生地2-3克、蜂蜜少量。

做法:生地黃2-3克, 加水煎煮30分鐘, 藥液放溫後加蜂蜜兩勺, 並攪拌均勻。

脾胃火盛引起的口臭

脾胃火盛表現為口瘡口臭、口唇乾燥等。 治療原則:清瀉脾胃伏火。

選用中藥材:主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。

推薦食療:藿香粥。

食材:藿香15克、粳米50克、水適量。

做法:將藿香15克(鮮品30克)洗淨, 放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋), 加水煎5分鐘, 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗淨,

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入鍋內加水適量, 置武火上燒沸, 再用文火熬煮, 待粥熟時, 加入藿香汁, 再煮沸即可食用。

肝腎陰虛引起的口臭

肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽乾燥、口臭。 治療原則:滋補肝腎。

選用中藥材:主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。

推薦食療:枸杞山藥蒸糕。

食材:山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

做法:山藥削皮洗淨, 切成小塊, 放入攪拌機裡攪成泥。 然後加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。 如果沒有現成的米粉, 本文源自正版辣媽教室, 我們的頭像是孫儷。 可以把大米放到攪拌機裡磨成米粉用。 將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中, 上面撒上枸杞, 放入蒸鍋, 蒸15分鐘。 出鍋後, 撒上黑芝麻, 再淋上果糖即可, 趁熱吃口感較好。

腸腑實熱引起的口臭

腸腑實熱表現為大便秘結和口臭。 治療原則:滋陰通便。

選用中藥材:媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝,

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當有良好的效果。

推薦食療:麥冬粥。

食材:麥冬20克、粳米50克。

做法:將麥門冬20克洗淨, 入鍋加水煎熬, 棄渣取藥汁待用。 粳米50克淘淨放入鋁鍋內, 加水適量, 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內, 置武火上燒沸, 用文火煮熟即成。

食滯引起的口臭

這是因為寶寶暴飲暴食, 過食傷脾, 食積不化, 腐臭之氣上熏, 故為口臭。 治療原則:消食導滯。

選用中藥材:主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。

推薦食療:陳皮炒米粥。

食材:大米30克、陳皮5克

做法:將大米洗乾淨後, 在鐵鍋內慢火炒至黃色, 然後與陳皮一起放入鍋中, 加入適量清水煲粥。 粥煮好後加入少許鹽或者紅糖調味即可。

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