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從“大姨媽”的表情能知道你的身體狀況嗎

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從“大姨媽”的表情能知道你的身體狀況嗎?每個女人在每月總有那麼幾天特殊的日子, 生理學上稱為月經, 而廣大的妹子給起了一個溫馨的名字:大姨媽。 這是每個女人都要經歷的事情。 不要小瞧“大姨媽”從她的表情上可以判斷你的身體健康狀況。 一起看看。

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月經期需補血的3表情

每個女人到了一定時期的時候就會迎來了月月都會光顧的“大姨媽”, 每月都來看望您的她也是有表情的哦, 有三個表情一出的話, 就是在提醒您的身體一定處於缺血的狀態了, 要注意了哦。

1、時間較短

一般來說, 正常女性的生理期時間為3-7天, 具體時間長短不一, 但是如果生理期時間較短, 僅僅為3天以下的話, 你就要注意是否內分泌出現問題;

較短的生理期大多是內分泌失調, 雌激素分泌過少導致的, 而雌激素分泌過少, 很容易導致體內迴圈速度放緩, 長此以往, 易出現衰老症狀。

2、量多

每個女人的月經量的多少都是根據女人自己的體質決定的, 但是一般都是在而是到一百毫升之間的, 並且每個女人每天換衛生經的片數應該是3~5片才是正常。

如果經血量過多, 換一次衛生巾或紙很快就又濕透, 甚至經血順腿往下淌,

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這就不正常了。 經血過多, 可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。 經血長期過多會引起貧血, 應查明原因, 進行治療。

3、時間不固定

生理期週期不固定, 這就意味著你身體的迴圈週期出現問題。 正常女性迴圈週期為28天, 細胞會完成一次迴圈;

而生理週期時間不固定, 這也就意味著細胞再生的週期出現問題, 再生後期較長容易導致肌膚暗沉, 加速衰老, 較短則容易導致氣虛體弱, 同樣也容易導致衰老。

溫馨提示:不管女人你是否願意, 每個女人每月都要經歷一次月經, 沒有月經也就不是完整的女人, 從月經的時間長短, 經量多少及月經的週期規律可以判斷出我們是否缺血, 所以說每個女人在月經期間一定要保養好自己的身體, 多吃蔬菜水果, 而對於冰冷以及辛辣的食物要少食或不食,

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這樣才能保護好自己的身體的。

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