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從“大姨媽”的表情能知道你的身體狀況嗎

從“大姨媽”的表情能知道你的身體狀況嗎?每個女人在每月總有那麼幾天特殊的日子,生理學上稱為月經,而廣大的妹子給起了一個溫馨的名字:大姨媽。這是每個女人都要經歷的事情。不要小瞧“大姨媽”從她的表情上可以判斷你的身體健康狀況。一起看看。

月經期需補血的3表情

每個女人到了一定時期的時候就會迎來了月月都會光顧的“大姨媽”,每月都來看望您的她也是有表情的哦,有三個表情一出的話,就是在提醒您的身體一定處於缺血的狀態了,要注意了哦。

1、時間較短

一般來說,正常女性的生理期時間為3-7天,具體時間長短不一,但是如果生理期時間較短,僅僅為3天以下的話,你就要注意是否內分泌出現問題;

較短的生理期大多是內分泌失調,雌激素分泌過少導致的,而雌激素分泌過少,很容易導致體內迴圈速度放緩,長此以往,

易出現衰老症狀。

2、量多

每個女人的月經量的多少都是根據女人自己的體質決定的,但是一般都是在而是到一百毫升之間的,並且每個女人每天換衛生經的片數應該是3~5片才是正常。

如果經血量過多,換一次衛生巾或紙很快就又濕透,甚至經血順腿往下淌,這就不正常了。經血過多,可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經血長期過多會引起貧血,應查明原因,進行治療。

3、時間不固定

生理期週期不固定,這就意味著你身體的迴圈週期出現問題。正常女性迴圈週期為28天,細胞會完成一次迴圈;

而生理週期時間不固定,這也就意味著細胞再生的週期出現問題,再生後期較長容易導致肌膚暗沉,

加速衰老,較短則容易導致氣虛體弱,同樣也容易導致衰老。

溫馨提示:不管女人你是否願意,每個女人每月都要經歷一次月經,沒有月經也就不是完整的女人,從月經的時間長短,經量多少及月經的週期規律可以判斷出我們是否缺血,所以說每個女人在月經期間一定要保養好自己的身體,多吃蔬菜水果,而對於冰冷以及辛辣的食物要少食或不食,這樣才能保護好自己的身體的。

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