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哪些食物讓孩子越吃越笨呢

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哪些食物讓孩子越吃越笨呢?有人說“話不能亂說, 要不能亂吃”, 今天小編想說有些食物對於寶寶來說也不能多吃。 現代的孩子一般都有比較好的飲食營養, 但是也有一些孩子對零食的需求量較大, 甚至有時候對於一些不健康零食的需求比正常的食物還要多, 但是有關專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害, 。 食物能影響孩子的健康, 讓孩子變得越來越不聰明, 專家提示, 以下10種食物應該讓寶寶少吃。

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1、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡膠雖無毒, 但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑, 多吃會對身體不利。

2、醃菜

長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留, 從而增加患心臟病的機會。 另外, 醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質, 久吃易誘發癌症。

3、魚幹片

魚幹片咀嚼時間過長後可浪費唾液, 咽下的大量唾液可稀釋胃液, 降低寶寶的消化能力。

4、味精

每人每日攝入味精量不應超過6克, 攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高, 限制了人體利用鈣和鎂, 可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀, 對人體的生殖系統。

5、松花蛋

松花蛋含有一定量的鉛, 常食會引起寶寶鉛中毒。

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鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

6、葵花子

葵花子中含有不飽和脂肪酸, 多吃會消耗大量的膽鹼, 使體內脂肪代謝發生障礙, 並使大量脂肪積聚於肝臟, 會嚴重影響肝細胞的功能。

7、臭豆腐

臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染, 它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。 它還是分解蛋白質的腐敗物質, 對寶寶的身體有害。

8、爆米花

爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右, 對人體, 特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。

9、油條

油條中的白礬是含鋁的無機物, 如天天吃油條, 鋁就很難從腎臟體內排出, 體內鋁過多, 從而對寶寶的大腦及神經細胞產生毒害。

10、橙汁

加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高, 糖分也比汽水多。 推薦給寶寶吃原水果。

溫馨提示:原來並不是所有的食物都可以是無忌憚的使用的, 也不是只有要不要亂吃,

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有些食物也是不能亂吃的, 尤其是專家提出的這是種食物, 孩子吃多了, 只會越吃越傻。 希望通過今天的分享能引起寶爸寶媽的重視, 在生活中對於這些雖然很美味的食品還是不能讓孩子多吃的。

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