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如何處理寶寶食欲不振的情況

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寶寶一旦食欲不振的話最為擔心受怕的就是家長們了, 寶寶食欲不振的話會直接影響寶寶們的健康成長, 所以有關如果處理寶寶食欲不振的問題備受家長們的關注, 寶寶食欲不振是怎麼回事?導致寶寶食欲不振的原因有哪些?寶寶食欲不振該怎麼辦?寶寶食欲不振吃什麼好?

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寶寶食欲不振原因

導致寶寶食欲不振的原因其實有很多, 比如寶寶飯量、輔食、季節、不良飲食習慣、生病等等, 當寶寶出現食欲不振的時候家長們不需要過分擔心, 首先應該準確判斷寶寶食欲不振的原因然後才好對症下藥, 那麼家長們如何有效處理寶寶食欲不振的問題呢?

寶寶食欲不振怎麼辦

1、控制食量

當寶寶出現食欲不振症狀的時候, 家長們首先考慮一下是否是因為寶寶吃得過飽的原因, 因為寶寶的腸胃是比較小的, 如果食量過多的話是很容易造成消化不良繼而出現食欲不振的情況, 所以家長應該稍微控制一下食量, 儘量做到少吃多餐。

2、調整飲食

寶寶食欲不振的話很有可能是因為輔食太過於油膩或者是輔食不合胃口, 所以小編建議家長們儘量做一些清淡、易消化的食物給寶寶食用,

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同時還需要注重食物的營養哦, 因為寶寶腸胃還未發育完善所以在食物的選擇上需要更加用心。

3、補充礦物質

根據前面說到的導致寶寶們食欲不振的原因有這麼多, 其中有一項就是因為寶寶缺乏礦物質而導致的, 所以家長們應該適量的給寶寶補充一些礦物質, 需要提醒的是給寶寶補充礦物質一定要在醫生的指導下, 禁止自行用藥。

4、充足的睡眠

寶寶睡眠不好的話也會直接影響到寶寶的食欲, 所以家長們應該儘量保證寶寶的睡眠時間, 據瞭解, 寶寶睡眠不足的話會導致寶寶血液不迴圈從而影響新城代謝的速度, 家長們一定要保證寶寶睡眠時間至少在10個小時左右。

5、合理治療
想要改善寶寶食欲不振的問題還應該配合合理的治療, 如果寶寶是因為某些疾病兒導致食欲不振的話就應該及時就醫, 在醫生的指導下進行治療,

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小編提醒各位家長們不要病急亂投醫, 還是相信科學的治療方法為好。
寶寶食欲不振吃什麼
奶味木瓜泥
準備食材:木瓜、牛奶
做法:木瓜洗淨, 去皮、去籽然後上鍋蒸7-8分鐘;至筷子可輕鬆插入木瓜的時候即可離火;用勺背將蒸好的木瓜壓成泥, 拌入牛奶後即可食用。
蝦皮紫菜蛋湯
準備食材:蝦皮、紫菜、雞蛋
做法:蝦皮洗淨, 紫菜撕成小塊, 香菜擇洗乾淨切小段, 把雞蛋打散備用;用薑末熗鍋, 下入蝦皮略炒, 加水適量, 燒開後淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜, 並加香油、精鹽、蔥花適量即可。
胡蘿蔔山藥蛋黃粥
準備食材:蛋黃、山藥、胡蘿蔔、白米
做法:將雞蛋黃倒入乾淨的碗中, 加入適量的50℃左右的溫開水, 調成糊狀備用;山藥去皮切成小丁, 胡蘿蔔去皮切成小丁。 將胡蘿蔔、山藥和白米一起加水滾煮成粥。 將粥用攪拌機攪打後, 將蛋黃糊鋪在粥上面即可。


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