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如何護理過敏體質寶寶 3個小妙招來幫你

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一、嬰兒過敏體質的症狀

假如一個孩子小的時候皮膚上長濕疹, 經常身上長癢疙瘩, 就可能是過敏體質:

1、經常揉眼睛、摳鼻子、流鼻涕、打噴嚏。 如果連續打噴嚏則是更為明顯的過敏症狀;

2、孩子有青眼圈;

3、哭的時候有紅眉毛;

4、多汗、多動、夜驚、易感冒;

5、跑步或者大笑以後孩子會咳嗽;

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6、晚上睡覺剛睡下半小時到兩小時孩子經常容易出汗;

7、孩子玩的時候精力很充沛, 但是走路或上樓梯的時候不願意走, 因為容易氣喘, 老讓人抱。 長期氣喘, 孩子還容易有雞胸;

8、有家族病史。 爸爸媽媽或兄弟姊妹有過敏病史, 則小孩過敏的幾率會高很多。

二、護理過敏體質寶寶的小妙招

1、增加寶寶戶外運動量

專家解答:對於擁有先天性過敏體質的寶寶, 隨著年齡的增長, 寶寶的體質會發生改變, 免疫系統也逐漸成熟, 大部分過敏症狀都會有所改善。 每天適度的運動可以增加寶寶腎上腺的分泌, 啟動寶寶的免疫細胞, 提高免疫力, 令寶寶儘早改變易過敏的體質。 在各項運動項目中, 則又以規律而漸進的運動種類為上選, 例如跑步、做操、打球等。 當然, 如果能讓寶寶利用運動時曬曬太陽是最好不過了, 因為缺乏太陽照射的寶寶,

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不但比較怕冷, 情緒也容易不穩定, 這對改善過敏體質十分不利。

對策:稍大一點的寶寶就可以適當增加戶外運動量。 醫學專家建議, 可以讓寶寶多游泳。 游泳可以訓練寶寶適應冷水、溫度與濕度;另一方面, 也可以改善寶寶的肺活量, 避免因肺功能不佳引起過敏疾病。 對於哮喘的寶寶, 不要讓他做激烈的運動, 以免在運動時發生意外。 另外要注意的是, 天氣、溫差變化大的季節, 要注意保暖的措施, 還要避免寶寶在污濁的環境中運動, 運動後避免食用冰冷食物和飲料。 如:在天氣寒冷的日子, 帶寶寶出外鍛煉的時候, 不要讓寶寶過度疲勞, 還要用一條透氣的圍巾遮住寶寶的口鼻, 不要讓寶寶吸入寒冷的空氣, 以免刺激寶寶的咽喉部, 從而引發過敏。

2、延長母乳餵養的時間

專家解答:母乳是最適合寶寶的食物, 也是最不會引起過敏的食物。

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大部分學者認為母乳抗過敏的機制有預防、降低與延遲的作用。 而且建議:至少給予寶寶4~6個月的母乳, 如此對寶寶過敏症狀的發生有預防的作用。 美國飲食營養學家也認為, 母乳能把寶寶患過敏反應疾病的可能性減到最低限度, 因此, 媽媽不要急於給寶寶斷奶。 喂母乳的寶寶跟人工餵養的寶寶相比, 對牛奶裡蛋白質過敏的可能性只有1/3至1/10。 純母乳餵養超過4個月的寶寶, 長大後發生氣喘病的機會是配方奶餵食嬰兒的1/2。 因此, 呼籲媽媽們喂母乳。

對策:寶寶頭6個月不需要加喂什麼, 全部營養都從母乳中得到, 這在很大程度上能預防由外界環境進入體內的過敏原。 寶寶的過敏體質絕大部分是來自于媽媽, 媽媽有過敏體質, 寶寶約有33%的機會有過敏體質, 如果家中已有一個過敏寶寶, 那麼再出生的寶寶則有67%的機會罹患過敏。 對“高風險”寶寶, 像家族中有過敏史的,

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乳媽媽的飲食也要注意, 避免一些易過敏的食物攝入, 以免過敏原經由乳汁傳給寶寶。

3、將寶寶臥室打掃得乾乾淨淨

專家解答:居家環境的改善是過敏疾病治療和預防最重要的一環。 控制環境的濕度, 減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物, 是預防過敏的有效手段。 常見的過敏原包括:塵蟎、黴菌和蟑螂。 塵蟎是一種顯微鏡下才看得見的微生物, 大約0。 2釐米~0。 5釐米, 以人或動物脫落的皮膚、毛髮為主食, 喜歡生長在溫暖潮濕的地方。 針對塵蟎的生活特性, 可採用相應的措施來減少。

對策:潮濕的環境細菌容易滋生, 以環境濕度50%為宜。 拿掉所有裝飾物, 使房間儘量清爽, 沙發、地毯、窗簾儘量不要使用, 儘量用木質地板和平滑易擦的傢俱。 定期清潔臥室, 清潔時, 最好先將傢俱搬走, 用濕的抹布徹底清潔各部分和各種擺設, 之後每1~2周用吸塵器和濕抹布擦拭表面一次,

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清掃時避免使用笤帚或是雞毛撣子。 床鋪、被套、枕頭最好使用化學纖維, 用防塵蟎套或塑膠套封好, 每隔1~2周用55℃以上的熱水洗滌。 臥室裡不要放置絨毛玩具, 不用的衣服、棉被也要放到貯藏室內保持密封狀態, 給寶寶要穿全棉的衣服。 避免接觸刺激性味道, 如:油漆、樟腦丸、殺蟲劑、廚房油煙、蚊香和香水等。 不建議養寵物, 如已經飼養寵物, 請考慮送給別人或把寵物養在室外。

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