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孕婦眼睛發炎怎麼辦 注意飲食也很重要

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孕婦眼睛發炎時的緩解方法

1.滴眼藥水

如果孕婦是在孕早期眼睛發炎, 那麼可以滴青黴素消炎, 如果是孕中期, 一些藥物會對寶寶產生影響, 孕婦在使用的時候應該特別的注意, 購買之前仔細的詢問主治醫生或閱讀產品的說明書, 切勿使用孕婦禁忌藥物。

或者直接用中藥眼藥水, 魚腥草或海珠神滴眼液, 兩種眼藥水都可以, 不會有副作用。 眼睛的用藥都是很精細, 沒有非常大的毒副作用, 反而要是讓細菌進入身體, 對胎兒的傷害更大。 反正拿不定注意的媽媽要及時詢問專業醫生。

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2.小方法

①用菊花夏枯草泡水喝。 夏枯草、菊花各15克, 白糖適量, 同入大水杯, 沖入開水浸泡15分鐘, 即可不拘時服, 頻頻飲之, 代茶飲。

②在家中可以用溫水, 裡面放入少許鹽, 清洗或熱敷。

③用冰涼的牛奶裝在很薄的袋子裡面, 輕輕的在眼睛周圍移動。

④可以用你的素口水清洗眼睛, 從口裡直接吐在手上往眼睛上抹, 效果很好。

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孕婦眼睛發炎時注意飲食

1.多吃富含維生素A的食物

維生素A還可以預防和治療乾眼病, 對眼睛發炎也有一定的幫助。 維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類, 植物性的食物中含有的胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A, 比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

2.多吃富含維生素B群的食物

眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2, 如果維生素B族缺乏, 會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。

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含維生素B族豐富的食物有全穀類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1, 煙鹼酸)。

3.多吃富含維生素C的食物

維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一, 如果缺乏維生素C容易患白內障。 因此每天的飲食中應注意攝取含維生素C豐富的食物, 如新鮮蔬菜和水果, 其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。

4.多吃富含蛋白質的食物

瘦肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質, 而蛋白質又是組成細胞的主要成分, 眼睛也不例外, 組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

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5.多吃富含鈣質的食物

鈣具有消除眼睛緊張的作用, 對眼睛有一定的幫助。 豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量都比較豐富。 燒排骨湯、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

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