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藥流後吃啥恢復快 藥流後飲食方面需要注意哪些

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我們都知道女性藥流後身體會受到不同程度的損傷, 特別是有些藥流不乾淨還需要進行清宮的更加需要注重術後的調理, 要知道藥流後如果調理不當的話很容易落下病根甚至影響懷孕的幾率, 那麼, 藥流後吃什麼好呢?藥流後應該如何調理身體?藥流後吃什麼有助於恢復?藥流後飲食方面需要注意的事項有哪些?

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藥流後營養食譜

紅糖糯米山藥粥

準備食材:山藥、紅糖、糯米

做法:將山藥、糯米清洗乾淨, 然後放入鍋中熬煮成粥, 熟時加入適量紅糖攪拌均勻即可。

阿膠雞蛋湯

準備食材:阿膠、加單、紅糖

做法:將雞蛋打爛, 與搗碎的阿膠一起加水煮成蛋花, 煮熟後調味後即可食用。

黃芪燉老雞

準備食材:老母雞、黃芪

為將老雞清洗乾淨切成塊, 然後將切好的老母雞與黃芪一起放入鍋中加水熬煮, 煮熟後調料後即可。

薑汁牛奶

生薑、牛奶

做法:取少量薑汁, 然後將準備好的薑汁放入熱牛奶中攪拌均勻後即可食用。

藥流後飲食注意事項

女性藥流後飲食方面需要注意哪些事項呢?都只是知道女性藥流後一定要吃好的, 其實藥流後進補的同時也需要注意一些事項的, 藥流後女性應該多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,

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除此之外藥流後飲食切記不可太過於油膩以免不宜吸收造成流產後肥胖, 還有需要注意的是藥流後禁止吃生冷、辛辣食物。 

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