孕婦吹空調好嗎?孕婦可以吹空調嗎?孕婦當然可以吹空調。只要使用方法正確,孕婦吹空調不會對胎兒健康造成威脅,
不過,懷孕後,你身體的免疫力會下降,這意味著你比從前更容易患病。所以,你現在吹空調時要比從前小心些,保證室內空氣品質,同時避免感冒。
二、孕婦吹空調注意事項
1、保持空氣清新。
如果使用空調時覺得氣悶,頭暈,皮膚乾燥、發癢,甚至空氣有異味,那多半說明你室內的空氣不新鮮了。以下是讓你既能享受空調的涼爽,又能呼吸新鮮空氣的幾個方法:
定期清潔空調。如果你此前沒有仔細閱讀過你家裡空調的使用說明,現在是時候這樣做了。空調室內機的一些部件需要定期清潔,特別是空氣過濾網,要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
定時通風換氣。一般來說,空調連續使用1~3小時後,你就最好關閉空調,打開門窗,更換一下室內的空氣,至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣品質。不要完全依賴空調的換風功能,因為它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。
空氣加濕或多喝水。懷孕本身有時就會讓你皮膚乾燥,吹空調會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水,為你的身體補充足夠的水分。
2、溫度設置適當。
建議你把使用空調時室內溫度保持在26℃~28℃之間。這樣你會覺得比較舒適。
如果你的辦公室裡空調溫度開得非常低,你沒有辦法控制室內溫度,也不需要過於擔心,室內的低溫一般不會傷害到你的寶寶,你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議你常備一件薄外套。
3、孕婦吹空調注意預防感冒。
當孕媽呆在空調房內的時候,一般將室內溫度保持在26℃-28℃之間,這樣整個人都會覺得比較舒適。當然,處在辦公室的准媽咪們就需要常備一件薄外套,預防室內溫度偏低。
同時,准媽咪應該避免空調的冷風口直接吹在身上,
4、空氣加濕或多喝水。
准媽咪在孕期本來就會皮膚乾燥,長時間呆在空調房裡會讓情況變本加厲。因此,空調房內一定要有空氣加濕器。同時,孕媽應該多喝水,為身體補充足夠的水分。
5、出汗時最好不要直接吹冷風。
不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻,或者在走之前半小時先把空調關了,在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後也不要馬上打開門窗,等室內溫度略微回升後再開窗。