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備孕期寶爸要注意什麼呢

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備孕期寶爸要注意什麼呢?人們一說起優生優育, 好像都是女性的問題, 孕前檢查、孕期保健、胎教、產後保養等, 似乎都與男性沾不上邊, 其實這樣是有局限性的。 備孕不僅僅是女性要做好準備, 同時男性也要和寶媽一樣做好身體和物質上的準備, 那是因為男性對於優生優育是責無旁貸的, 在備孕期間男性的很多行為對寶寶有不可低估的影響。 今天就談談寶爸備孕的事兒。

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准爸的六大注意事項

保持“精良育種”

近年來, 由於人們生存環境的惡化, 男性生育能力在不斷下降。 世界衛生組織已發出警告:人們面臨著“生育危機”。 一些男性的精子品質與數量都出現了問題, 產生不少濫竽充數的“殘兵敗將”。 這樣的情況下生育, 形成的胚胎容易發生自然流產。

夫妻雙方在打算生育之前, 男性最好做一個全面的查體, 排除疾病嫌疑, 看看精子狀況, 以免發生問題再採取亡羊補牢的行動。 從臨床來看, 對於男性精子數量減少、活力偏低等, 經治療後, 可使因精子品質問題而發生的自然流產大為減少。

糾正生活習慣

生育前要保持良好的身體狀態, 熬夜會降低人體免疫能力, 應注意合理休息;一些食物,

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如芹菜、木耳、棉籽油, 會減低精子的活力與數量, 應該避免進食;燙水、高溫不利於精子生成, 注意洗澡水不要過熱, 更別去洗桑拿浴;男性吸煙不僅影響精子的品質, 還會使妻子被動吸煙而影響胚胎正常發育, 應在妻子孕前孕後相當一段時間內戒煙。

大量飲酒, 對男性的生殖系統有毒害作用, 使精子數量、活力不正常。 據報導, “妻子懷孕前一個月, 如丈夫每日飲酒量折合酒精毫升, 或一月內飲酒次, 每次毫升以上, 或一月內曾飲酒次, 而酒量大於或等於毫升, 其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降克”。 這樣的低體重兒, 不僅會給餵養帶來困難, 而且在抗病能力、生長速度、智力發育等方面, 都會受到不良影響。

營造和睦氣氛

要重視母親的情緒對胎兒的影響, 須知惡劣的家庭環境、緊張的工作壓力、恐懼的生存境地, 都不利於生育。 資料表明產婦在情緒不佳的情況下孕育的孩子,

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容易出現孤僻、變態的性格。

因此, 在妻子懷孕時, 丈夫的責任就是保持良好的家庭氛圍。 夫婦恩愛和睦, 是人生的一大樂事, 也是優生所不可缺少的。

治療身體疾病

如果患有乙型肝炎, 抗精子抗體陽性, 以及各種性傳播疾病, 都會影響優生優育。 比如乙型肝炎, 凡是HBVDNA、HBeAg陽性, 就有可能通過精子的攜帶, 發生胎兒感染, 比率在%左右, 故患有乙型肝炎者, 應經治療轉陰後生育;對於抗精子抗體陽性者, 也要治癒後個月以上方可生育, 因為常用的強的松、地塞米松都對生育有不良影響;只要檢測到性傳播疾病, 就應該認真治療, 治癒之後方可生育。

遠離有害環境

在不良的環境下生活和工作, 會使敏感的睾丸受到影響。 研究證實:鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等元素, 對男性生育能力都會產生惡劣影響。 接觸農藥可使精子發生異常,

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導致流產、死胎和新生兒缺陷, 如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環氧七氯等, 都具有這樣的殺傷力。 資料顯示, 噴灑農藥的丈夫其妻懷孕後很容易發生意外, 出生畸形的胎兒。 放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常, 造成不同程度的新生兒出生缺陷。

在打算生育的時候, 丈夫應該暫時遠離以上環境。 實在無法離開的, 工作時要注意防護, 按照規章操作, 提高自我保健意識。 一旦在無保護狀態下有了孩子, 則應注意孕期檢查, 發現異常及時採取措施。

三思而後用藥

“是藥三分毒”。 在打算生育之前, 用藥更應該謹慎行事, 切忌濫用。 臨床研究資料表明, 很多藥物對男性的生殖功能和精子品質會產生不良影響, 常見的有抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥物等。 這些藥物容易導致新生兒缺陷, 如嬰兒發育遲緩、行為異常、顱腦腫瘤等。 有人認為,

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即將生育的時候, 男性大補一些中藥會有好處, 其實這種觀點是錯誤的。

男性生育之前不可濫用藥物, 不得不使用藥物的時候, 應該諮詢大夫, 即使是補藥, 也要確定沒有副作用時才可服用。

溫馨他提示:優生優育不僅僅是寶媽的問題, 寶爸的比重更重要, 要想命中率高, 寶寶聰明健康, 寶爸在備孕中的作用是至關重要的, 爆吧的精子品質決定著寶寶的品質, 所以小編奉勸寶爸們在備孕期一定要准好以上六項準備, 甚至在以後的日子中這六項對孩子的健康影響也很大, 當爹不易, 寶爸們好好準備吧。

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