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嬰兒的第一餐該怎麼選才有益

我們都知道寶寶在出生4~5個月後除了喝母乳外還要添加一些輔食,寶寶的輔食被稱為寶寶的第一餐,由此可以看出這件事情的重要性。那麼很多新媽媽新爸爸會問寶寶的第一餐該吃什麼食物呢?有的人會說最傳統的就是給寶寶吃蛋黃,或者米糊。那這些東西真的都適合做嬰兒的第一餐嗎?

(1)蛋黃

蛋黃的營養自不必多說,營養豐富又均衡。但有一點也是最重要的一點就是蛋黃中含有脂肪,這對於剛剛4~5個月大的寶寶來說,它們還沒有將脂肪消化的“脂肪酶”,所以這個時候不能給寶寶喂蛋黃,會導致寶寶消化不良。在這裡我們強調一下,孩子剛4~5個月大,這時的嬰兒輔食是不能帶油的。

(2)蛋白粉

像蛋白粉這種分子較大的蛋白質是不易被寶寶所吸收的,寶寶畢竟在4~5個月大,很多器官還未發育完全,尤其是腎臟,蛋白質在體內代謝最終需經過腎臟排泄,

此時是寶寶腎臟還不具備代謝這種大分子成分,會影響寶寶的腎功能和發育。

(3)米糊

寶寶在這個時候對穀物類的需求會增加,因此稻米是很好的輔食之一,稻米做成米糊做成米湯,都是極易於寶寶吸收的,但相較于米糊的麵糊就建議不要給寶寶食用了。因為小麥是很多人的過敏原,宜造成寶寶過敏反應。尤其現在患嬰兒濕疹的孩子真不少,儘管很多孩子患濕疹的原因不易察明,但是,食物難逃最大嫌疑。

溫馨提示:以上內容就是關於嬰兒的第一餐該怎麼選才有益的詳細講解,不過在這裡小編需要強調的是,剛4~5個月大的寶寶,輔食是不能帶油的。

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