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產後盜汗是怎麼回事 緩解產後盜汗食譜推薦

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不少女性反應稱產後會出現盜汗的情況, 由於每個產婦的身體素質和身體狀況都不一樣, 所以出現產後盜汗的情況也會有所不同, 那麼, 導致產婦產後盜汗的原因有哪些?產後盜汗是什麼回事呢?產後盜汗需要治療嗎?產後盜汗如何調理?產後盜汗吃什麼好?有效緩解產後盜汗的食譜有嗎?

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產後盜汗正常嗎

產婦產後一般來說會比平時更容易出汗, 產後出汗多的的話如果沒有特別嚴重的話是比較正常的, 但是如果過了產褥期依舊是出現盜汗比較嚴重的話那就是不正常了, 如果產後盜汗嚴重的話應該及時進行調理治療以免造成不良後果。

產後盜汗原因

生理性原因

導致女性產後盜汗的原因有很多, 一般來說是分為生理性原因和病理性原因, 生理性原因的話主要是因為產後女性身體普遍處於比較虛弱的情況, 所以比較容易出汗, 但是一般來說生理性產後盜汗的話在數日後就會自行好轉, 是不需要給予治療的。

病理性原因

導致產婦產後盜汗的另外一個原因就是因為某些病理性原因導致的, 產婦產後盜汗主要的原因就是因為產後女性身體恢復不佳身體虛弱,

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也就是人們常說的陰虛, 病理性產後盜汗的時間會比較長, 所以如果出現長時間產後盜汗的情況的話應該及時就醫。

產後盜汗吃什麼好

黃芪桂圓羊肉湯

準備食材:黃芪、桂圓、羊肉、山藥

做法:將羊肉用沸水稍煮片刻, 撈出後即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開然後放入羊肉和3味藥同煮湯調味後即可食用。

參鴿湯

準備食材:高麗參、乳鴿

做法:將乳鴿去毛及內臟, 加入參片和適量的水, 隔水蒸燉1小時後加入適量鹽即可食用。

泥鰍湯

準備食材:糯稻根、泥鰍

做法:先將泥鰍洗淨, 然後用食油煎至金黃, 用清水2碗煮糯稻根, 煮開後放入泥鰍煮湯調味後即可。

羊肚粥

準備食材:羊肚、糯米、紅棗

做法:將羊肚洗淨, 糯米用水浸透, 把糯米與紅棗同放羊肚內, 縫好口, 放盆內隔水燉熱後即可。 

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