首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

專屬11個月寶寶的8款沙拉輔食

一、嬰兒輔食添加時間

關於寶寶輔食添加時間問題,很多媽媽都有疑問,因為有的育兒書上說是從4個月開始添加,但也有的說是從6個月開始添加。

其實,專家稱,為了寶寶的健康與發育,最好還是等到6個月時再添加輔食,並且要根據寶寶的腸胃適應能力而定。

二、專屬11個月寶寶的8款沙拉輔食

沙拉是專給11個月以上,已經長出6-8顆牙齒,並且有一定咀嚼能力的寶寶。

嬰兒輔食1、奶油水果球

原料:淡奶油2勺、西瓜1塊、白蘭瓜1塊、獼猴桃1個、白糖1/2勺、草莓1個。

制法:取西瓜,白蘭瓜,獼猴桃用剜器剜出西瓜球,白蘭瓜球,獼猴桃球,放入盤中;淡奶油加白糖,用攪拌器攪拌5分鐘後,澆在果球上;把草莓洗淨擺在盤上。

嬰兒輔食2、水果沙拉

原料:罐頭黃桃1片、蘋果1片、優酪乳1勺、櫻桃2個、荔枝1個。

制法:將荔枝剝皮去核切成碎塊;將櫻桃洗淨去核切成碎塊;將蘋果片,黃桃片切成碎塊;將各原料拌在一起,

淋上優酪乳。

嬰兒輔食3、美式橘子沙拉

原料:橘子6瓣、罐頭鳳梨1片、即溶椰子粉1小袋、草莓醬1/2勺。

制法:去掉橘子瓣的薄皮和核;將鳳梨片切成小碎塊;用椰子粉分別和橘子,鳳梨碎塊拌勻;在冰激淋杯中碼一層橘子,再碼一層鳳梨碎塊,每層淋草莓醬。

嬰兒輔食4、番茄沙拉

原料:小番茄1個、沙拉醬1小勺。

制法:將小番茄去皮切成小薄片;擺在盤子裡;淋上沙拉醬。

嬰兒輔食5、雞蛋番茄沙拉

原料:番茄1/4個、熟雞蛋1/4個、沙拉醬1勺。

制法:將番茄,熟雞蛋分別去皮切成薄片;兩片番茄夾一片雞蛋碼在盤中;最後淋上沙拉醬。

嬰兒輔食6、橘子沙拉

原料:橘子4瓣、沙拉醬1勺。

制法:將橘子瓣去皮,去核;擺在盤中;淋上沙拉醬。

嬰兒輔食7、英式蘋果沙拉

原料:蘋果1/4個、黃瓜1/4根、沙拉醬1勺。

制法:將蘋果去皮,去核切碎;將黃瓜洗淨切成小薄片;擺在盤中,淋上沙拉醬。

嬰兒輔食8、奶油蘑菇沙拉

原料:蘑菇1個、土豆1/6個、奶油沙拉醬1勺。

制法:將蘑菇洗淨用水煮熟煮軟後切成小碎塊;將土豆去皮,切成小塊煮爛;把熟土豆塊,蘑菇塊放在盤子裡;淋上奶油沙拉醬。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示