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寶寶輔食 4個月寶寶輔食食譜推薦

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寶寶輔食食譜之核桃汁

要準備的食材有, 二十克的核桃仁, 少許白糖。

製作方法如下:

1, 核桃仁放入溫水中浸泡五到六分鐘, 撈起去皮, 然後磨成漿汁, 再用乾淨的紗布過濾一遍。

2, 過濾後的核桃汁倒入鍋中, 加入適量的是清水或者是牛奶, 加入適量的白糖,

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開火煮沸即可。

寶寶輔食食譜之蔬菜泥

要準備的食材有, 十克的新鮮嫩菜葉, 兩湯匙的牛奶, 四分之一湯匙玉米粉。

製作方法如下:

1, 玉米粉以及等量的水調成玉米粉水。

2, 新鮮嫩菜葉煮熟或者是蒸煮, 然後磨碎, 過濾。

3, 菜葉放入鍋中並加入適量的水, 開火, 邊攪邊煮。

4, 快好時, 放入牛奶和玉米粉水, 繼續加熱攪拌, 煮成泥狀即可。

寶寶輔食食譜之蘋果泥

要準備的食材有, 一個新鮮蘋果。

製作方法如下:

1, 蘋果清洗乾淨後去皮, 切半研磨成泥, 裝入碗中, 喂給寶寶吃即可。

溫馨提示, 媽媽們們也可以用不銹鋼的調羹將蘋果刮成泥, 直接喂給寶寶吃。

寶寶輔食食譜之牛奶香蕉糊

要準備的食材有:二十克香蕉, 三十克牛奶, 五克玉米麵, 少許白糖。

製作方法如下:

1, 香蕉去皮後搗碎。

2, 玉米麵, 白糖, 牛奶放入小碗內攪拌均勻。

3, 鍋放置在火上, 加熱煮沸後, 改成小火拼不斷的攪拌,

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以防糊鍋底和外溢, 等到玉米煮熟後放入搗碎的香蕉調勻即可。

寶寶輔食食譜之米湯

要準備的食材有:二十克大米

製作方法如下:

1, 大米清洗乾淨用水泡開, 放入鍋中加入三四杯的水, 大火煮開後, 改小火煮至鍋內的水減半的時候關火。

2, 煮好的米粥過濾, 只留米湯, 放置至合適的溫度的時候就可以給寶寶餵食了。

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