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寶寶輔食 4個月寶寶輔食食譜推薦

寶寶輔食食譜之核桃汁

要準備的食材有,二十克的核桃仁,少許白糖。

製作方法如下:

1,核桃仁放入溫水中浸泡五到六分鐘,撈起去皮,

然後磨成漿汁,再用乾淨的紗布過濾一遍。

2,過濾後的核桃汁倒入鍋中,加入適量的是清水或者是牛奶,加入適量的白糖,開火煮沸即可。

寶寶輔食食譜之蔬菜泥

要準備的食材有,十克的新鮮嫩菜葉,兩湯匙的牛奶,四分之一湯匙玉米粉。

製作方法如下:

1,玉米粉以及等量的水調成玉米粉水。

2,新鮮嫩菜葉煮熟或者是蒸煮,然後磨碎,過濾。

3,菜葉放入鍋中並加入適量的水,開火,邊攪邊煮。

4,快好時,放入牛奶和玉米粉水,繼續加熱攪拌,煮成泥狀即可。

寶寶輔食食譜之蘋果泥

要準備的食材有,一個新鮮蘋果。

製作方法如下:

1,蘋果清洗乾淨後去皮,切半研磨成泥,裝入碗中,喂給寶寶吃即可。

溫馨提示,媽媽們們也可以用不銹鋼的調羹將蘋果刮成泥,

直接喂給寶寶吃。

寶寶輔食食譜之牛奶香蕉糊

要準備的食材有:二十克香蕉,三十克牛奶,五克玉米麵,少許白糖。

製作方法如下:

1,香蕉去皮後搗碎。

2,玉米麵,白糖,牛奶放入小碗內攪拌均勻。

3,鍋放置在火上,加熱煮沸後,改成小火拼不斷的攪拌,以防糊鍋底和外溢,等到玉米煮熟後放入搗碎的香蕉調勻即可。

寶寶輔食食譜之米湯

要準備的食材有:二十克大米

製作方法如下:

1,大米清洗乾淨用水泡開,放入鍋中加入三四杯的水,大火煮開後,改小火煮至鍋內的水減半的時候關火。

2,煮好的米粥過濾,只留米湯,放置至合適的溫度的時候就可以給寶寶餵食了。

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