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重視孩子的骨骼發育

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讓孩子有一個正確的坐、立、行姿勢, 不要長時間都用一個姿勢, 防止造成骨骼變形, 走路時不要含胸, 防止駝背的出現。

孩子坐下的時候, 坐的桌椅高度要與孩子的身高匹配。 坐下時, 大小腿最好能夠成90度角。

要保證孩子各種營養都充足, 補充必須的營養像是蛋白質、鈣、磷等礦物質。

小貼士

騎童車, 對孩子的身體來說是非常好的, 適當、科學的鍛煉, 能夠幫助幼兒骨骼和肌肉的發育。 這時候幼兒還處於生長發育的過程中, 所以爸爸媽媽一定要注意別讓孩子在騎車中受傷。

孩子在騎車時, 哪些部位需要特別關注?

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幼兒時期因為脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨異常發達, 生理彎曲尚未固定, 幼兒骨質也沒有非常堅固, 因此一不小心就會變形。 所以, 騎童車時, 座位高度要與孩子的身高相匹配, 教孩子端正的坐姿, 防止脊柱造成影響。

騎車需要腕部骨骼及肌肉的配合, 可是幼兒腕骨大多數是由軟組織組成, 柔軟易折, 所以在運動時一定要照顧好手腕。

幼兒骨盆發育不成熟, 所以在上下車的時候要好好注意, 最好在一個地面不太硬的地方練習騎車, 防止組成髖骨的各骨轉位。 特別是要好好保護女孩子。

在每次孩子騎車活動前, 爸爸媽媽要對車子進行檢查, 防止意外的發生。

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