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重視孩子的骨骼發育

讓孩子有一個正確的坐、立、行姿勢,不要長時間都用一個姿勢,防止造成骨骼變形,走路時不要含胸,防止駝背的出現。

孩子坐下的時候,坐的桌椅高度要與孩子的身高匹配。坐下時,大小腿最好能夠成90度角。

要保證孩子各種營養都充足,補充必須的營養像是蛋白質、鈣、磷等礦物質。

小貼士

騎童車,對孩子的身體來說是非常好的,適當、科學的鍛煉,能夠幫助幼兒骨骼和肌肉的發育。這時候幼兒還處於生長發育的過程中,所以爸爸媽媽一定要注意別讓孩子在騎車中受傷。

孩子在騎車時,哪些部位需要特別關注?

幼兒時期因為脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨異常發達,生理彎曲尚未固定,幼兒骨質也沒有非常堅固,因此一不小心就會變形。所以,騎童車時,座位高度要與孩子的身高相匹配,教孩子端正的坐姿,防止脊柱造成影響。

騎車需要腕部骨骼及肌肉的配合,可是幼兒腕骨大多數是由軟組織組成,柔軟易折,所以在運動時一定要照顧好手腕。

幼兒骨盆發育不成熟,所以在上下車的時候要好好注意,最好在一個地面不太硬的地方練習騎車,防止組成髖骨的各骨轉位。特別是要好好保護女孩子。

在每次孩子騎車活動前,爸爸媽媽要對車子進行檢查,防止意外的發生。

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