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當心備孕期情緒不穩定影響受孕

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步入備孕期的夫妻雙方在我和飲食上一定有很多的事情需要注意,但是小編今天想提醒大家的是,處於備孕期的女性朋友們一定要學會一些心理調節的方法,因為不良的情緒很可能會影響到受孕的成功。

1,著床困難,著床是胎生胚胎發育早期階段的一個重要環節。在著床之前,胚泡在宮腔內游離,它是新個體,有遭排斥脫落危險。經過附著、穿入內膜之後,則母子兩方面緊密結合,更有利於胚胎的生長發育。精神緊張會引起輸卵管、子宮的異常收縮,從而影響胚胎著床。如果著床失敗就是沒有懷孕。著床期:胚胎受精後6-7天。

2,長色斑,生氣時血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。

3,傷肝,生氣時人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。這裡有個小竅門:在生氣時喝杯水,水能促進體內的游離脂肪酸排出,減小毒性。

4,乳腺增生,今年體檢,外科醫生查完乳房第一句話就是:開心點,多笑。問何出此言,才知道是因為自己乳腺增生有點嚴重。

引起乳腺小葉增生的原因很多,但主要與內分泌失調或精神情緒有密切關係。女性乳腺增生的一個重要因素是情緒不穩定、精神緊張、愛生氣。當女性總是處於怒、愁、憂、思等不良情緒狀態時,就會抑制卵巢的排卵功能,出現孕酮減少,使雌激素相對增高,導致乳腺小葉增生。

讓我們在生活中總是難免會遇到一些令自己不開心的事情,但只要我們能夠適時地進行調節,就不會讓壞情緒傷害到我們的健康,影響到我們受孕成功。

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