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孕婦能吃橙子嗎?

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2014-08-14 2760
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孕婦可以吃橙子嗎?孕婦能吃橙子, 橙子味甘、酸, 性涼。 具有生津止渴、開胃下氣的功效。 正常人飯后食橙子或飲橙汁, 有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。 橙子營養極為豐富而全面, 老幼皆宜。 橙子中含大量維生素C, 且易于吸收, 這種維生素與兒童的智力關系很大。 膳食中缺乏維生素C, 可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能, 從而使大腦不能及時得到營養成分。 因此孕婦能吃橙子。 孕婦能多吃橙子嗎?答案是否定的, 不能一次吃橙子吃得過多, 盡量不要一天超過一個橙子。
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