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夏季寶寶上火便秘 清熱有妙招

喝奶粉的寶寶更容易上火,尤其是夏季經常便秘。好幾天也不能正常便便,還會引起咽喉痛、熱感冒等。給寶寶清熱解毒,媽媽們有什麼錦囊妙計嗎?

導致寶寶上火便秘的原因:

母乳不足

如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態,可能會二三天才大便一次。除大便次數少外,還有母乳不足的表現,例如,吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

母乳蛋白質含量過高

媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的品質,如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,

乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃後,大便偏鹼性,表現為硬而幹,不易排出。

奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。

寶寶腸胃不適應

配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶寶的腸胃有關。

巧治寶寶上火便秘的招數,家長必須要知道的:

1、4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝,柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1—2勺,如沒有異常,再逐漸加量。

2、寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,

做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利於促進腸蠕動。

3、養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,並發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。

4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。

5、如果寶寶大便幹硬、帶有血漬,寶寶排便後哭鬧,媽媽要細心檢查寶寶的臀部,看看是不是有肛門破裂的情況。

如果有,要用溫水清洗臀部,然後塗上嬰兒油,或請醫生治療。

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