首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養

產後妊娠紋怎麼消除 注意保濕和營養

一、產後妊娠紋的形成原因

妊娠紋的形成主要是因為女性懷孕之後,隨著胎兒的成長,肌膚纖維韌性會得到不斷的拉伸,當拉伸到一定程度之後就會出現斷裂情況,

因此形成條紋,而經過一段時間的轉化,條紋由粉紅色或者是紫紅色變成灰白色,形成難看的妊娠紋。由此可以看出,為什麼有的寶媽有,有的寶媽沒有。

因為每個寶媽的肌膚彈性是不同的,因此在胎兒成長過程中肌膚纖維拉伸受力也不一樣,再加上有的胎兒小,有的大,所以有的有,有的寶媽沒有。

二、產後妊娠紋怎麼消除

1、多補充骨質膠原

肌膚的彈性對消除妊娠紋有極大的幫助。很多寶媽之所以產後留下難看的妊娠紋就是因為肌膚彈性不好,導致無法及時修復,對於這種情況,建議多吃豬蹄、維生素C類食物,這一類食物對身體好,也對哺乳好,所以不用額外勉強自己去選擇一些不喜歡的食物。

2、注重保濕和營養

在諮詢產後怎麼去除妊娠紋和祛除妊娠紋的最佳時間之前,還有很多寶媽會諮詢另一個問題,那就是妊娠紋癢癢怎麼辦,尤其是在產後,妊娠紋癢癢的特別厲害,因此諮詢這個的特別多。而經過專業人士的研究表明,妊娠紋之所以癢,很大程度上和肌膚乾燥有關,如果能保證肌膚的濕潤,就不會出現這樣的狀況。

另外,肌膚缺乏營養也會出現發癢的情況,所以還要多吃蔬果,補充維生素。

3、水沐浴,增加肌膚彈性

產後妊娠紋能消除嗎?如何消除妊娠紋?明星大多會採用溫水沐浴的方式,一方面,這樣可以讓自己更加乾淨,另一方面,沐浴對肌膚保養有很大的幫助。

溫水沐浴的目的在於增加肌膚的彈性,

讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在沐浴之時,注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方,這些地方因為纖維失去彈性,所以在修復的時候需要特別的注意。而在沐浴之時,可以用熱水直接對準淋,然後一邊淋,一邊按摩,效果相當不錯。

4、站立按摩,塑形去妊娠紋

產後妊娠紋能消除嗎?如何消除妊娠紋?明星又是如何做的呢?在瞭解中發現,不少明星在產後都會採用站立按摩的方式。

具體做法:站在地板上,兩腳分開與肩部保持同樣的距離,然後調整自己的呼吸,雙手抓身上因為懷孕而出現的贅肉,注意力度不能過大,避免傷害到自己,同時堅持三五分鐘,然後恢復原來狀態。之後再進行,這樣反復做大概五到十組即可。

然後,側臥在床上或者是墊子上,用掌心推摩有妊娠紋的部位,力度要稍微大一點點,因為要促進細胞的修復和再生,所以大一點力度會有效果。堅持幾分鐘之後,換另一邊側臥,然後再繼續同樣的動作。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示