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春季准媽媽不適宜吃的水果有哪些

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春天到了各種各樣新鮮的水果也開始紛紛上市了, 這對於喜愛水果的女性朋友們來說可真是一件好事, 但是小編想提醒准媽媽們注意, 在春季下面的這幾類水果不吃為好。

春季不宜吃的4種水果

水果1:鳳梨

春季一些媽咪吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶, 這些物質都是導致媽咪們過敏的根源。

何時吃鳳梨:鳳梨屬於熱帶水果, 含有豐富的膳食纖維和鳳梨蛋白酶, 對預防便秘和消化不良很有好處, 是夏季水果的很好選擇。

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小編支招:實在喜愛鳳梨的媽咪們, 為預防過敏反應, 鳳梨切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘, 破壞鳳梨蛋白酶後再吃。 不過, 春季是傳染病的高發期, 小編建議媽咪們自己在家浸泡鳳梨, 儘量別在外購買, 以免感染細菌哦!

水果2:葡萄

一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後, 將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡, 過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。

何時吃葡萄:春季是不宜食用葡萄的, 每年8、9月份是葡萄成熟的季節。

水果3:香蕉

為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看, 有的不法商販用過量二氧化硫來催熟, 但果肉吃上去仍是硬硬的, 一點也不甜。 二氧化硫對人體是有害的, 媽咪多吃無益。

何時吃香蕉:香蕉是一種營養豐富的熱帶水果, 味甘性寒涼, 有潤腸、清熱的作用。 每年的夏天才是它成熟季節。

小編支招:如果媽咪想吃香蕉,

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不如讓小編告訴您幾個挑選香蕉的方法。 一般來說, 好的香蕉給人的感覺是比較有光澤的, 且表皮會有小黑點。 自然成熟的香蕉, 能聞到一種果香味, 而催熟的香蕉不僅沒有果香, 甚至還有異味。 此外, 如果是催熟的香蕉, 很容易變黑, 發生腐爛。

水果4:甘蔗

很多媽咪買甘蔗時沒有仔細挑選, 切開後看到紅色絲狀物又以為是正常現象, 結果食用後導致甘蔗中毒。 其實, 春季是不應該食用甘蔗的。

何時吃甘蔗:甘蔗是很好的“瀉火”食品, 它的成熟季節在11月。

小編支招:春季的甘蔗大多為秋季的存貨, 儲存了一個冬天後, 極易變質, 在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。 切開之後, 斷面上還會有紅色的絲狀物。 媽咪儘量不要在春季吃甘蔗, 如果非要食用, 一定要睜大眼睛好好挑選。

之所以提醒大家上面的這4種水果少吃為妙, 我們還是考慮到孕媽媽和胎兒的健康。

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其實現在我們生活中水果的種類有很多, 除去這4種還有很多美味的水果可供我們選擇。

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