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小兒厭食症怎麼辦 科學調理促進兒童健康

孩子的健康是家長們關心的一個問題,想要孩子健康,我們一定要保證健康的飲食,但是很多的孩子出現了厭食的情況。那麼怎麼改善小兒厭食症呢?厭食症會影響到寶寶的健康成長,下面我們就為大家介紹改善小兒厭食症的護理方法!

小兒厭食症

1、合理餵養,養成良好的飲食習慣,從小抓起

4個月以內的嬰兒最好採用純母乳餵養。因為相關的研究表明,純母乳餵養的小兒很少有厭食。按順序合理添加輔食,不要操之過急。小兒飲食以主副食為主,不亂加額外的“營養食品”。不要使用補藥和補品去彌補孩子營養的不足,而要耐心講解各種食品的味道及其營養價值。

2、培養良好的飲食衛生習慣

定時、按頓進食,飯前不吃零食(包括飲料),因為血糖升高影響食欲,飯後吃水果。家長要注意經常變換飲食的品種、儘量不要千篇一律,要葷素搭配。動物食品含鋅較多,

須在膳食中保持一定的比例。

3、要保持輕鬆愉快的進食情緒

創造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。即使有幾次小兒進食不好,也不要著急,不要威協恐嚇小兒進食,也不要乞求小兒進食。一餐不吃、不必顧慮,也不要再用零食補充,下餐餓了自然會吃。當孩子不願吃某種食物時,大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物,既不無原則遷就,也不過分勉強。

4、父母是孩子的好榜樣

如果父母挑食或偏食,則孩子也會受到影響,多半也是個厭食者。所以父母一定要以身作則,不挑食不偏食,給孩子一個正面的影響。

寶寶厭食症會影響到身體的健康,如果孩子出現了厭食症的情況,我們一定要積極的治療,

如果是疾病引起的,那麼我們要找到疾病的根源,對症進行治療!

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