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春天到來如何讓孩子春捂不出火

俗話說“春暖暖秋凍凍”,過了冬季以後,隨著氣溫不斷地回升,很多家長會在給孩子繼續多穿還是減少衣物的問題上發愁。專家表示,春捂並非是沒有一定道理可言的,然而怎樣去春捂卻很有講究,否則一個不小心就會讓孩子出現問題,比如出火等。那麼,春捂不出火該怎麼做呢?

專家指出,春季衣著宜“下厚上薄”。現代醫學研究表明,人體的下部血液迴圈較上部差些,易受到寒冷空氣的侵襲。腳部被稱為人體的第二心臟,足部受涼也是感冒的原因之一。人體最先感到冷的是腳,腳遠離心臟,又長時間下垂,血流緩慢,迴圈不暢,血供不足,且皮下脂肪薄,保溫性能差。因此,在乍暖還寒的三月,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖,以免感受風寒。

春捂一般是指氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣,如有時中午最高氣溫十幾二十度,但夜晚可能只有幾度,

而中午捂過頭反而使人上火、血壓升高。一般來說,日平均氣溫在10℃以下就需要捂,當氣溫持續保持在15℃以上且相對穩定時,人體已能適應就可以不捂了;當得知冷空氣即將到來,就提前一兩天先增添衣物捂起來,因為呼吸系統疾病(如感冒)、消化不良等發病高峰與降溫幅度及持續時間密切相關。

另外,春季人體肝氣當令,冬天蓄積體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發,若藏陽氣過多,會化成熱邪外攻,誘發鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血,以及頭痛暈眩、目赤眼花等症狀。尤其是很多孩子本身就有內熱,此時還會引發春火,患上熱感冒、咳嗽、哮喘等,所以春捂要有度,更要防春火。

春天是萬物復蘇的季節,然而很多孩子在這個季節卻會患上感冒、發燒等症狀,

這是由於不少細菌也在春天活躍起來。所以,做好春捂在一定程度上可以抵禦流感的侵襲。當然,為了讓孩子春捂不出火,上文的介紹希望給作為父母的帶來一定的啟示。

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