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餵養孩子應該規避的誤區

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寶寶首先要添加的第一個輔食應該是含鐵米粉。 米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的, 而且相對於蛋黃容易消化吸收。 而對蛋黃或牛奶蛋白過敏的寶寶, 麻麻就得立刻停止喂給寶寶吃了, 至少要再等上6~8個月才再次嘗試添加。

有些粑粑麻麻為了讓寶寶更容易接受米粉, 就喜歡用奶、米湯等來沖調米粉。 但是這種做法是很不合適的。 如果用奶、米湯等沖米粉的濃度太高, 會增加寶寶的腸胃負擔和新陳代謝負擔, 還不利於營養的吸收。 如果用果汁沖調米粉, 寶寶今後會對鹹味食物沒興趣的。 給寶寶開始喂米粉時,

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粑粑麻麻最好用溫水調製。

很多老一輩的人都認為“鹽長力氣”, 很多孩子8到9個月麻麻給他做輔食的時候, 覺得給他做點爛麵條一點鹽不加就不好吃了。 還習慣的給他加點鹽、醬油、香油, 覺得食物就會很香, 這樣不好。 因為大人已經吃慣了酸鹹苦辣, 但寶寶就沒有接觸過鹽類不需要那麼多鹽, 他所需要的鹽或者叫氯化鈉, 食物本身就已經含有了。 很多嬰幼兒食品裡也是含鹽的, 還是經過嚴格計算的。

所以他在1歲以內, 寶寶的食物中可以放心不加鹽和任何調味品。 完全不用擔心寶寶不吃鹽會不會沒有勁, 因為從蔬菜和各種食物中 的就足夠了。 另外, 過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。 從不加鹽到逐漸加, 味覺是逐漸上升的過程。 如果你過早的加了鹽, 之後寶寶會嫌東西不鹹就肯定不吃了。 要是我們用自己的口味來給寶寶做輔食的話,

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對寶寶來說那個鹽份就太對了!

中華上下五千年來都相信以形補形, 就認為骨頭湯絕逼是補鈣的。 吃骨頭補骨頭, 那狗狗那麼愛吃骨頭, 它們不是都鈣過剩、鈣老化了?有研究證明, 實際上骨頭湯裡面的鈣含量為0, 且含很多的反式脂肪酸、嘌呤, 這些東東不但補不了鈣, 還有可能導致寶寶消化不良哦。

鮮牛奶對於嬰兒來說並不合適。 因為鮮牛奶中含有太多的大分子蛋白質和磷, 而含鐵太少。 小嬰兒胃腸道的消化功能還沒有發育完善, 給一些小嬰兒喝鮮牛奶, 很容易出現腸胃不消化和缺鐵。 鮮牛奶中葉酸含量也比較低, 而葉酸是構成健康的紅血球的營養基礎。 另外, 牛奶中缺少構成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。 1歲以後的孩子胃腸道的消化功能基本發育成熟, 這個時候再開始喂鮮奶比較合適。

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