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7個月寶寶輔食如何添加

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寶寶七個月後家長們應該注重寶寶輔食的添加了, 7個月寶寶已經開始有做一些咀嚼能力了, 所以這個階段給寶寶們添加輔食需要格外注意一些, 那麼, 7個月寶寶輔食如何添加?7個月寶寶輔食吃什麼好?7個月寶寶輔食食譜有木有?7個月寶寶輔食添加需要注意的事項有哪些?

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7個月寶寶輔食添加小提示

當寶寶長到7個月時就已經開始萌出乳牙了, 這個時候寶寶們有了一定咀嚼能力, 除此之外寶寶們的舌頭也有了攪拌食物的功能呢, 而且對食物的喜歡也會慢慢呈現出來, 所以7個月寶寶在輔食餵養上也有了一定的要求了。 7個月的寶寶可繼續吃母乳, 但是因為母乳中所含的營養成分已不能滿足7個月寶寶寶寶生長發育的需要了所以家長們應該及時給寶寶們添加輔食增加營養。

7個月寶寶輔食如何添加

因為7個月寶寶已經具備一定的咀嚼能力再加上寶寶們開始有自己的喜好了, 所以家長們在準備7個月寶寶輔食的時候應該儘量做到豐富多樣化, 而且7個月寶寶正是處於發育的高峰期所以所需營養也會更多, 那麼家長們在為7個月寶寶添加輔食的時候應該做到葷素搭配,

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在寶寶出牙階段可以給寶寶們是一些磨牙的小餅乾之類的。

7個月寶寶輔食食譜

蘋果麥片泥

準備食材:蘋果、麥片

做法:蘋果削皮切成小塊然後將蘋果放進攪拌機, 將蘋果打成泥;用白開水充好麥片糊;將蘋果泥加入麥片糊中, 攪拌均勻即可食用。

梨藕汁

準備食材:梨、新鮮藕

做法:梨去皮去核, 切小塊, 藕去皮切小塊;處理好的梨和藕放入榨汁機, 倒入100ml純淨水, 攪打細膩;攪打好梨藕汁用紗布或者篩網過濾即可。

豆芽泥

準備食材:豆芽、水

做法:

將豆芽用水煮熟後撈起豆芽, 將豆芽放進攪拌機攪拌成泥狀, 即可餵食。 

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