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注意!孕婦懷孕期間這些水果不能吃

我們常吃水果有助於身體健康,皮膚更加滋潤細膩。甚至,有些朋友還把它當做主食來減肥呢。不過呢,有些人有的水果是不能多吃甚至不能吃的喲,比如孕婦就是一個比較特殊的群體了,她們吃水果就要小心了,那麼,孕婦哪些水果是不能多吃或者不能吃的呢?

1、西瓜

西瓜的營養價值不錯,水分多,但同時它的糖分也很多哦,所以對孕婦來說是不宜多吃的。因為在孕期女性的內分泌有所變化,體內胰島素相對不足,若此時吃過多的西瓜的話,會造成血糖高、妊娠。

2、芒果

吃芒果有著緩解孕早期的孕吐症狀,同時還能促進胃腸蠕動,對孕婦有著防治便秘的症狀,因而孕婦是可以吃的。不過,要注意了,芒果有著毒性,所以孕婦本身有皮膚病、腫瘤、白帶過多等情況,還是不要吃了喲。

3、榴槤

孕婦是可以吃榴槤的額,不過建議少吃。因為榴槤的熱量和糖分都是比較高的,

若准媽媽過多食用會導致血糖高,寶寶體重過重,會加大生出的難度。

4、木瓜

木瓜有助於消化,改善乳汁不通的症狀,對孕婦來說也是不錯的水果了。不過,木瓜偏涼性,若胃寒、體虛的媽咪食用後易造成腹瀉的症狀哦,所以,孕婦也不能吃的太多的木瓜了。

5、桂圓

桂圓,也叫龍眼,有著很好地補心安神的作用,不過,醫生建議孕期最好不要吃桂圓了,因為桂圓性溫,吃了它會有著煩躁,凡事有著陰虛內熱、濕氣較重的人是不能吃的喲。而且孕婦懷孕後陰血偏虛,乾燥內熱,所以不宜吃桂圓。

以上是今天小編為大家帶來的有關“孕婦五種水果不能多吃”的內容介紹,相信大家看完上面的內容後一定有著不少的收穫了是吧!是不是有點點驚訝呢,

原來在這期間還有著這麼多水果是要注意吃的喲。是的,孕婦是一個特殊的群體,所以在飲食方面要注意哦。

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