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注意!孕婦懷孕期間這些水果不能吃

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我們常吃水果有助於身體健康, 皮膚更加滋潤細膩。 甚至, 有些朋友還把它當做主食來減肥呢。 不過呢, 有些人有的水果是不能多吃甚至不能吃的喲, 比如孕婦就是一個比較特殊的群體了, 她們吃水果就要小心了, 那麼, 孕婦哪些水果是不能多吃或者不能吃的呢?

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1、西瓜

西瓜的營養價值不錯, 水分多, 但同時它的糖分也很多哦, 所以對孕婦來說是不宜多吃的。 因為在孕期女性的內分泌有所變化, 體內胰島素相對不足, 若此時吃過多的西瓜的話, 會造成血糖高、妊娠。

2、芒果

吃芒果有著緩解孕早期的孕吐症狀, 同時還能促進胃腸蠕動, 對孕婦有著防治便秘的症狀, 因而孕婦是可以吃的。 不過, 要注意了, 芒果有著毒性, 所以孕婦本身有皮膚病、腫瘤、白帶過多等情況, 還是不要吃了喲。

3、榴槤

孕婦是可以吃榴槤的額, 不過建議少吃。 因為榴槤的熱量和糖分都是比較高的, 若准媽媽過多食用會導致血糖高, 寶寶體重過重, 會加大生出的難度。

4、木瓜

木瓜有助於消化, 改善乳汁不通的症狀, 對孕婦來說也是不錯的水果了。 不過, 木瓜偏涼性, 若胃寒、體虛的媽咪食用後易造成腹瀉的症狀哦, 所以, 孕婦也不能吃的太多的木瓜了。

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5、桂圓

桂圓, 也叫龍眼, 有著很好地補心安神的作用, 不過, 醫生建議孕期最好不要吃桂圓了, 因為桂圓性溫, 吃了它會有著煩躁, 凡事有著陰虛內熱、濕氣較重的人是不能吃的喲。 而且孕婦懷孕後陰血偏虛, 乾燥內熱, 所以不宜吃桂圓。

以上是今天小編為大家帶來的有關“孕婦五種水果不能多吃”的內容介紹, 相信大家看完上面的內容後一定有著不少的收穫了是吧!是不是有點點驚訝呢, 原來在這期間還有著這麼多水果是要注意吃的喲。 是的, 孕婦是一個特殊的群體, 所以在飲食方面要注意哦。

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