首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養

新媽產後如何護理私處 新媽要做5件事

無論是順產還是剖腹產,產後新媽都會出現惡露的現象,因此一定要注意私處的清潔與護理,新媽產後私處護理要注意這些事。除了護理好私處外,還要注意產後子宮恢復的其他關鍵點。

一、新媽產後如何護理私處

1、如廁後及時沖洗私處

產後新媽如廁後,可以用溫水沖洗會陰,沖洗時要控制好水流,不可太強或過於用力沖洗。然後用乾淨的紙巾從前往後輕輕擦拭,也可以採取按壓擦拭,切勿來回擦拭。

注意事項:沖洗完畢後,要立即用衛生紙擦乾會陰部來保持乾燥,因為細菌最喜歡在潮濕的地方駐紮。

2、勤換衛生巾

因為產後惡露排出,衛生巾一定要勤更換,剛開始約1小時更換一次,之後可以2小時更換一次。而對於衛生巾的選擇,專家建議,孕婦產後要使用專用的衛生巾,因為這樣才能有效避免子宮受到感染。

如何選擇專用的產婦衛生巾:

A.選擇高品質的產婦專用衛生巾

B.產婦專用衛生巾有3個型號,要根據惡露的不同時期來選擇衛生巾

3、保持身體清潔

產後坐月子,也要保持身體的潔淨,“月子期間不可碰水”的傳統坐月子觀念,並不科學,其實寶媽只要儘量不碰冷水、不喝冷水就可以了,坐月子期間還是可以要注意清洗身體的。產後新媽可以採取淋浴的方法,或者擦浴,不可盆浴,因為盆浴容易誘發感染。

溫馨提醒:沐浴能使外☆禁☆陰傷口及周圍的細菌不易停留,還能促進外☆禁☆陰傷口血液迴圈,有利於傷口癒合。

4、按摩腹部幫助惡露排除

順產的新媽媽,可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置,讓惡露順利排出,然後清洗私處,讓私處儘快恢復。而剖宮產的新媽媽因為有傷口,

所以不能做這一動作。

5、注意休息

產後新媽要多注意休息,不要因為產後減肥而做一些劇烈運動,因為這樣很容易傷害到陰部,同時也不要提過重的東西,容易引起疲勞。

二、產後如何快速恢復子宮

護理好私處就是為了儘快恢復子宮,那麼產後恢復子宮還要做些什麼呢?

1、及時排尿

產後一定要及時排尿,尿液危機是排出的話,容易使膀胱脹大,妨礙子宮收縮。

2、產後第二天可以下床活動

產後的第二天,新媽就可以下床活動了,當然身體較為虛弱的寶媽還是要再臥床幾日再下床。適量活動有利於生理機能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露的排出。

產後恢復過程中,子宮恢復的作用是很大的,坐月子期間別光顧著吃吃喝喝,

護理好私處促進子宮恢復才能保障再次懷孕。 

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示