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怎樣評估你的生育能力

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怎樣評估你的生育能力呢?很多備孕媽媽都希望自己順利懷孕, 更希望自己能優質懷孕。 可見懷孕前的準備工作是必不可少的, 所以在孕前我們要先判斷自己的生育能力, 那麼怎樣判斷自己的生育能力呢?今天我就一起看看。

科學備孕評估:

女性:卵巢功能評估:利用家庭自測設備,

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從月經第二天開始, 連續四天, 對尿液中FSH/LH比值進行檢測。 從而評估卵巢的狀態有無異常。 (有無多囊, 早衰等可能)

男性:精液液化能力評估:利用家庭自測設備, 采精液樣本進行液化檢測。 精液液化能力是讓卵子受精的基礎, 液化能力出現異常, 精子品質再好也難以正常受孕。

1、生精能力評估

利用家庭自測設備對尿液中FSH濃度值進行檢測, 從而評估此段時期男性的生殖能力。

2、年齡

女性為24-29歲, 男性為25-35歲。 這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。 在最佳生育年齡受孕, 精子和卵子的品質較好, 計畫受孕容易成功, 難產的機會相對少, 有利於下一代健康素質的提高

3、BMI值

也就是體重(kg)除以身高(m)的平方。 女性大約在18~25為正常範圍, 也是最適合懷孕的比例。

4、避孕歷史

早期的避孕藥確實會因為藥劑超重, 而有吃久了導致不孕的可能性,

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但現在由於都是低劑量的避孕藥, 這樣的情況比較不易發生。 但未婚及未懷孕過的婦女要注意, 放置子宮內避孕器如果時間過久, 很容易造成骨盆腔感染、沾黏, 或者輸卵管阻塞及沾黏, 如此可能會有不易受孕的後遺症。

5、月經週期

月經週期不順的婦女比較不容易受孕, 尤其是有寡經症、多囊性卵巢症候群的人, 通常會隔很久才有一次月經, 這樣月經週期長、排卵機會少, 受孕的機會當然就比較小了。 但月經週期短的人也不見得好喔!尤其是又合併有子宮內膜異位的人, 這表示黃體功能不健全, 即使排卵也會不孕, 或者是會增加流產的機會。

6、性經驗

性經驗對女生來說比較沒有那麼大的影響, 但如果男性性行為次數太密集也是不容易受孕的。

7、健康狀態

溫馨提示:無論男女, 只有健康狀況愈好愈適合受孕, 因為有足夠體力與能量胎兒才能健康茁壯。

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如果身體健康狀況不佳不但受孕困難, 而且受孕後也可能改胎兒帶來危害, 特別是在這個科技告訴發展的年代, 長期曝露於電磁波、X光或輻射線下, 易讓胎兒產生異常與流產, 所以我們在孕前要先判斷自己的生育能力, 這樣才能更好地孕育生命。

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