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寶寶輔食 9個月寶寶輔食食譜推薦

寶寶輔食食譜之冬瓜蛋花湯

要準備的食材有,五十克冬瓜, 一個雞蛋,一百五十克雞湯,少許的鹽。

製作方法如下:

1, 將冬瓜的皮削去,

清洗乾淨後切成菱形的小片;雞蛋打入碗裡,攪拌均勻,放置一盤待用。

2, 往加熱的炒鍋中加入少許的植物油,然後放入冬瓜煸炒幾下,加入雞湯燒開。

3, 淋入雞蛋液,再加入少許的鹽調味就可以了。

寶寶輔食食譜之奶油豆腐

要準備的食材有,一塊豆腐,半杯的奶油,少許的鹽。

製作方法如下:

1, 將豆腐切成小塊,與奶油一同放入水中熬煮。

2, 煮熟之後,加入適量的鹽調味就可以了。

寶寶輔食食譜之南瓜羹

要準備的食材有,十克甜南瓜,三大湯匙的肉湯。

製作方法如下:

1, 將南瓜的皮削去,囊一同去除後,切成小塊。

2, 將南瓜倒入肉湯中煮,邊煮邊將南瓜搗碎,煮至稀軟就可以了。

寶寶輔食食譜之雞蛋蒸糕

要準備的食材有分別二十克的洋蔥,

胡蘿蔔,菠菜,一個雞蛋。

製作方法如下:

1, 將洋蔥,胡蘿蔔,菠菜先放入開水中燙過一遍後撈出,切成碎末。

2, 將雞蛋打散後加等量的開水攪勻。

3, 將步驟1中的蔬菜加入到攪勻的雞蛋中,放入蒸鍋中蒸至十分鐘左右就可以了。

寶寶輔食食譜之薯蓉

要準備的食材有,一個土豆,一大湯匙的肉湯。

製作方法如下:

1,將土豆去皮,清洗乾淨後放入蒸鍋中,蒸至土豆熟爛。

2,將煮熟之後的土豆挫成薯蓉,放入小煲內,加入適量的肉湯攪拌均勻,煮成糊狀就可以了。

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