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寶寶輔食 8個月寶寶輔食食譜推薦

寶寶輔食食譜之雞肝肉餅

要準備的食材有,二十克豆腐,一隻雞肝,七十五克豬肉,一個雞蛋,少許鹽。

製作方法如下:

1,將豆腐放入沸水中煮兩分鐘之後,

撈起來將水分控幹,搓成蓉。

2,雞肝,豬肉清洗乾淨後,分別剁成末狀。雞蛋只取蛋清。

3,將豬肉,雞肝,豆腐一同放入鍋內,加入雞蛋清,加入鹽調味攪拌均勻,放在碟上,做成圓餅形,放入鍋中蒸七分鐘至熟就可以了。

寶寶輔食食譜之肉末胡蘿蔔湯

要準備的食材有,五十克新鮮瘦豬肉,一百五十克胡蘿蔔,以及少許的鹽,蔥絲,薑絲,白糖。

製作方法如下:

1,將新鮮的豬肉清洗乾淨後剁成細末,然後加入鹽,蔥絲,薑絲,煮熟或者是炒熟。

2,胡蘿蔔清洗乾淨,剁成大塊,放入鍋中煮爛,撈出擠壓成糊狀,再放入原湯中煮沸,用白糖調味。

3,將煮熟的肉末加入胡蘿蔔湯中攪拌均勻之後就可以了。

寶寶輔食食譜之魚肉蛋花粥

要準備的食材有,

半碗的白米飯,十克的魚肉,一個雞蛋。

製作方法如下,

1,將白米飯和一杯水一同放入鍋中煮爛,然後將魚肉切成碎末放入。

2,將雞蛋打破,將雞蛋黃打散淋再粥上面,攪拌至熟就可以了。

寶寶輔食食譜之鮮蝦肉泥

要準備的食材有,五十克蝦肉,以及少許的鹽,香油。

製作方法如下:

1,將蝦肉清洗乾淨然後剁碎。

2,放入碗內上蒸籠煮熟,然後加入少許的鹽以及香油攪拌均勻就可以了。

寶寶輔食食譜之水果優酪乳糊

要準備的食材有,一根香蕉,一個番茄,一大湯勺優酪乳。

製作方法如下:

1,將番茄放入沸水中燙過一下然後撈起,去皮搗碎並過濾。

2,將香蕉去皮搗碎,與番茄一起,加入優酪乳中攪拌均勻就可以了。

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