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寶寶輔食 8個月寶寶輔食食譜推薦

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寶寶輔食食譜之雞肝肉餅

要準備的食材有, 二十克豆腐, 一隻雞肝, 七十五克豬肉, 一個雞蛋, 少許鹽。

製作方法如下:

1, 將豆腐放入沸水中煮兩分鐘之後, 撈起來將水分控幹, 搓成蓉。

2, 雞肝, 豬肉清洗乾淨後, 分別剁成末狀。 雞蛋只取蛋清。

3, 將豬肉, 雞肝, 豆腐一同放入鍋內,

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加入雞蛋清, 加入鹽調味攪拌均勻, 放在碟上, 做成圓餅形, 放入鍋中蒸七分鐘至熟就可以了。

寶寶輔食食譜之肉末胡蘿蔔湯

要準備的食材有, 五十克新鮮瘦豬肉, 一百五十克胡蘿蔔, 以及少許的鹽, 蔥絲, 薑絲, 白糖。

製作方法如下:

1, 將新鮮的豬肉清洗乾淨後剁成細末, 然後加入鹽, 蔥絲, 薑絲, 煮熟或者是炒熟。

2, 胡蘿蔔清洗乾淨, 剁成大塊, 放入鍋中煮爛, 撈出擠壓成糊狀, 再放入原湯中煮沸, 用白糖調味。

3, 將煮熟的肉末加入胡蘿蔔湯中攪拌均勻之後就可以了。

寶寶輔食食譜之魚肉蛋花粥

要準備的食材有, 半碗的白米飯, 十克的魚肉, 一個雞蛋。

製作方法如下,

1, 將白米飯和一杯水一同放入鍋中煮爛, 然後將魚肉切成碎末放入。

2, 將雞蛋打破, 將雞蛋黃打散淋再粥上面, 攪拌至熟就可以了。

寶寶輔食食譜之鮮蝦肉泥

要準備的食材有, 五十克蝦肉,

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以及少許的鹽, 香油。

製作方法如下:

1, 將蝦肉清洗乾淨然後剁碎。

2, 放入碗內上蒸籠煮熟, 然後加入少許的鹽以及香油攪拌均勻就可以了。

寶寶輔食食譜之水果優酪乳糊

要準備的食材有, 一根香蕉, 一個番茄, 一大湯勺優酪乳。

製作方法如下:

1, 將番茄放入沸水中燙過一下然後撈起, 去皮搗碎並過濾。

2, 將香蕉去皮搗碎, 與番茄一起, 加入優酪乳中攪拌均勻就可以了。

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