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寶寶輔食 6個月寶寶輔食食譜推薦

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寶寶輔食食譜至魚菜米糊

要準備的食材有, 各二十克的魚肉, 米粉和青菜。

製作方法如下:

1, 將米粉加入適量的清水泡軟, 攪成米糊, 然後倒入鍋內, 用旺火煮沸約八分鐘。

2, 將青菜, 魚肉清洗乾淨, 分別剁成泥, 一同放入裝有米糊的鍋中繼續煮至魚肉熟透,

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然後稍微加點鹽調味就可以了。

寶寶輔食食譜之蛋花豆腐羹

要準備的食材有, 一個雞蛋黃, 二十克南豆腐, 一百五十克骨頭湯, 適量的小蔥末。

製作方法如下:

1, 雞蛋黃打散, 豆腐搗碎。

2, 骨頭東加熱煮開後放入豆腐小火煮, 適當的進行調味。

3, 淋入蛋花, 最後點綴小蔥末就可以了。

寶寶輔食食譜至雞肝糊

要準備的食材有, 十五克雞肝, 一百五十毫升雞架湯。

製作方法如下:

1, 雞肝放入沸水中去掉血水, 再煮十分鐘, 取出剝去外衣, 放入容器中研碎備用。

2, 將雞架湯倒入鍋中加入研碎後的雞肝, 煮成糊狀, 攪拌均勻就可以了。

寶寶輔食食譜之三色肝末

要準備的食材有, 五十克豬肝, 一百克洋蔥, 五十克胡蘿蔔, 五十克番茄, 二十五克菠菜。

製作方法如下:

1, 豬肝清洗乾淨切碎, 洋蔥去皮後切碎, 胡蘿蔔清洗乾淨後切成碎, 番茄用開水燙一下後剝去皮切碎, 菠菜擇洗乾淨切成碎末,

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放置一旁待用。

2, 將1中處理好的豬肝, 洋蔥, 胡蘿蔔一同放入鍋內加肉湯煮熟, 最後放入番茄, 菠菜繼續煮至熟就可以了。

寶寶輔食食譜之白菜麵糊

要準備的食材有, 適量白菜葉, 三大湯匙肉湯, 以及少許的澱粉。

製作方法如下:

1, 將白菜葉切好, 加入肉湯同煮, 然後加澱粉調成糊。

2, 將煮爛到的白菜葉搗碎後放入鍋中, 倒入調好的澱粉糊, 煮至粘稠就可以了。

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