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寶寶輔食 6個月寶寶輔食食譜推薦

寶寶輔食食譜至魚菜米糊

要準備的食材有,各二十克的魚肉,米粉和青菜。

製作方法如下:

1,將米粉加入適量的清水泡軟,攪成米糊,

然後倒入鍋內,用旺火煮沸約八分鐘。

2,將青菜,魚肉清洗乾淨,分別剁成泥,一同放入裝有米糊的鍋中繼續煮至魚肉熟透,然後稍微加點鹽調味就可以了。

寶寶輔食食譜之蛋花豆腐羹

要準備的食材有,一個雞蛋黃,二十克南豆腐,一百五十克骨頭湯,適量的小蔥末。

製作方法如下:

1,雞蛋黃打散,豆腐搗碎。

2,骨頭東加熱煮開後放入豆腐小火煮,適當的進行調味。

3,淋入蛋花,最後點綴小蔥末就可以了。

寶寶輔食食譜至雞肝糊

要準備的食材有,十五克雞肝,一百五十毫升雞架湯。

製作方法如下:

1,雞肝放入沸水中去掉血水,再煮十分鐘,取出剝去外衣,放入容器中研碎備用。

2,將雞架湯倒入鍋中加入研碎後的雞肝,煮成糊狀,攪拌均勻就可以了。

寶寶輔食食譜之三色肝末

要準備的食材有,五十克豬肝,一百克洋蔥,五十克胡蘿蔔,五十克番茄,二十五克菠菜。

製作方法如下:

1,豬肝清洗乾淨切碎,洋蔥去皮後切碎,胡蘿蔔清洗乾淨後切成碎,番茄用開水燙一下後剝去皮切碎,菠菜擇洗乾淨切成碎末,放置一旁待用。

2,將1中處理好的豬肝,洋蔥,胡蘿蔔一同放入鍋內加肉湯煮熟,最後放入番茄,菠菜繼續煮至熟就可以了。

寶寶輔食食譜之白菜麵糊

要準備的食材有,適量白菜葉,三大湯匙肉湯,以及少許的澱粉。

製作方法如下:

1,將白菜葉切好,加入肉湯同煮,然後加澱粉調成糊。

2,將煮爛到的白菜葉搗碎後放入鍋中,倒入調好的澱粉糊,煮至粘稠就可以了。

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