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寶寶輔食 5個月寶寶輔食食譜推薦

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寶寶輔食食譜之魚泥

要準備好的材料有, 五十克淨魚泥。

製作方法如下:

1, 魚肉清洗乾淨後, 加清水燉或者是用蒸鍋蒸約十五到二十分鐘。

2, 魚肉熟透後, 將皮剔除乾淨, 用小勺子將魚肉壓成泥狀就可以了。

寶寶輔食食譜之烏龍麵糊

要準備的食材有, 十克烏龍面,

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少許蔬菜泥。

製作方法如下:

1, 烏龍面放入沸水中煮至熟軟後, 撈起放置一旁備用。

2, 煮熟的烏龍面與水一同倒入小鍋內搗爛, 煮開。

3, 起鍋後加入少量的蔬菜泥就可以了。

寶寶輔食食譜至番茄魚糊

要準備的食材有, 一百克魚肉, 二十克番茄, 兩百毫升雞湯。

製作方法如下:

1, 將魚肉煮熟後切成碎末。

2, 番茄放入沸水中燙煮片刻後撈起, 將皮剝去, 切成碎末。

3, 鍋內放入雞湯, 加入與肉末, 番茄莫, 煮沸後用小火煮成糊狀就可以出鍋了。

寶寶輔食食譜之香蕉奶糊

要準備的食材有, 兩根香蕉, 十克黃油, 適量的麵粉, 牛奶, 三大湯匙肉湯。

製作方法如下:

1, 將香蕉去皮後搗爛成泥。

2, 用黃油在鍋裡炒至麵粉, 炒好之後倒入肉湯, 用調羹攪拌均勻。

3, 煮至粘稠後放入香蕉泥, 最後加入適量的牛奶稍微煮一下就可以了。

寶寶輔食食譜至炒麵糊

要準備的食材有, 各五十克的大米,

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大麥, 黏米。

製作方法如下:

1, 將大米, 大麥, 黏米放入蒸鍋內蒸熟, 後放入陽光下晾乾並炒制。

2, 將炒幹後的穀物磨成粉, 即製成炒麵, 然後用四十度的開水攪拌均勻就可以食用了。

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