首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕期自帶美麗光環 保養不能落後

1、富含維生素C的果蔬要多吃

要想保持皮膚的水潤與彈性,水果和蔬菜一定少不了,對於孕期的准媽媽們來說更是如此。准媽咪們可以在孕期多吃一些富含維生素C的果蔬,

它可以幫助准媽媽緩解臉上的妊娠斑,讓皮膚保持彈性與水潤。柑橘、葡萄、草莓、櫻桃、黃瓜、番茄等等,都是對孕媽咪的皮膚保養非常有幫助的果蔬。

2、孕期防曬是重點

我們都知道懷孕後很容易長出妊娠斑,這讓皮膚看起來十分不乾淨,別擔心,這些斑點在生完寶寶之後就會變淡和逐漸消失。話是這麼說,但是,准媽媽們還是應該要做好基本的皮膚保養,別讓斑點瘋狂滋長啊!

防曬是孕媽咪必不可少的一個護膚保養功課,建議准媽媽外出要戴好墨鏡和帽子,同時要使用遮陽傘,出門前還需要塗抹孕婦專用的防曬霜,外出歸來後可以及時清潔皮膚,做好基礎的孕期防曬工作,

可以讓你的膚色亮白不少,也為孕期你的美麗加分很多喔!

3、濃妝豔抹要不得

孕前喜歡化妝的女人們,懷了寶寶後,就不要經常化妝了,更不能濃妝豔抹地示人,妝容雖然能夠讓我們看起來更加漂亮好看,但彩妝很容易堵塞毛孔,再加上有很多彩妝都是由化學成分組成的,不利於孕期准媽媽和胎寶寶的健康。因此,准媽媽們保養皮膚切忌化妝喔!

4、皮膚保濕工作要做起來

有些孕媽咪在孕期皮膚會滋生很多小痘痘,除了長斑之外,還會滋長痘痘,這讓准媽媽們非常煩惱,實際上,孕期皮膚長痘痘大多是因為孕媽咪體內激素分泌,表現在皮膚上油脂分泌比較旺盛,從而滋生痘痘。准媽媽們需要做好皮膚的保濕工作,

可以選擇純天然植物類型的爽膚水和乳液來保濕,這類產品用起來會比較清爽,不會給皮膚造成負擔,當肌膚的水分不上來了,痘痘問題就會得到良好的緩解。

5、簡單地護膚很關鍵

孕期的皮膚保養並不需要太複雜的步驟,准媽媽可以將日常的皮膚保養簡單化,選擇一些天然的、植物型的、對肌膚無刺激的護膚品來使用即可,避免使用富含化學物質的護膚品,以免給皮膚造成不必要的負擔。孕期的皮膚保養要簡單一點,並不用特別地做皮膚護理,做足基礎的保養之外,還需要多飲水、多吃水果蔬菜,皮膚自然水水嫩嫩的。

懷孕後的女人如果忽略了保養,加上孕期的各種激素分泌的影響,皮膚自然就不如從前了,

所以,你的護膚保養要提上日程,在準備迎接小寶寶的時刻,也要讓自己的皮膚越變越好。希望孕媽一定要注意保養皮膚哦!

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示