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寶寶飲食的3個最佳時間

在日常生活當中,大家需要注意寶寶的飲食,寶寶飲食的3個最佳時間,大家應該儘早瞭解,而且要注意,讓孩子用水杯喝水,平時,也要注意調理方式,全面的進行保健,要注意孩子的身心發育情況,有助於眼睛和手的協調性,那麼,寶寶飲食的3個最佳時間。

用水杯喝水

讓孩子自己用杯子喝水,不僅可以鍛煉手部的肌肉,加快手眼協調性的發展,而且可以避免長期頻繁使用奶瓶所導致的齲齒。考慮到孩子動作能力的發展情況,一般從5個月起,可讓寶寶接觸並熟悉杯子,為用杯子喝水做準備。

最佳時間

孩子6個月時,可教他不用奶瓶而換用杯子喝水。先在杯子裡放少量溫開水,讓孩子雙手端著杯子,大人再幫助他往嘴裡送,要注意讓其一口一口慢慢地喝。當寶寶拿杯子較穩時,大人可逐漸放手讓他自己端著杯子往嘴裡送,杯子中的水要由少到多。

8個月時,大多都能獨立用杯子喝水了。

自己進餐

孩子長到10個月左右,不僅能爬能站,而且喜歡擺弄餐具,產生了親自動手的欲望,這正是訓練他獨立進餐的大好時機。對食物的自主選擇和自己進餐,是寶寶早期個性形成的一個標誌,而且對鍛煉協調能力和自立性也很有幫助。

最佳時間

10個月以上的孩子可以訓練自己動手進餐了。先做好準備,如在地板上鋪一塊塑膠布,給孩子穿上“工作服”,再將小手洗乾淨。正式進餐時,媽媽準備兩個碗和勺,一套自己拿著,給孩子餵食;另一套給孩子,並在其中放一點食物讓他自己吃。也可以準備一些小食品,讓他自己拿著吃。長到15個月時,媽媽可將食物切成適合孩子的塊狀,讓他自己嘗試用匙進餐,

媽媽最好“袖手旁觀”,不到不得已時不要幫忙,讓孩子感到“我能自己吃”。

餵養肉食

要想孩子發育好,肉類不可少。什麼時候開始肉食餵養呢?一般說來,當他長到4~5個月時,不論是母乳還是奶粉餵養,營養已經逐漸不能滿足生長發育的需要了,這時應該通過添加輔助食品來補充營養素的不足。

最佳時間

吃肉要循序漸進,首先添加肝泥,長到7~8個月以後,牙齒開始萌出,胃腸道也適應了添加的食物,可逐漸由肝泥過渡到肝末、肉末。1歲左右的孩子,就能吃碎肉丁了。至於魚肉,人工餵養寶寶2~3個月就可以品嘗鮮美的魚湯,母乳餵養兒可在4~6個月以後添加少許魚、蝦肉。

平時大家需要注意孩子的身體調理方式,而且,也要注意孩子的最佳保健方法,

避免孩子飲食不當,影響到身體健康,同時也要注意人工餵養時的一些事項,避免孩子身體出現疾病,帶來更多困擾,大家需要注意孩子的身體保健方式,讓孩子更加健康。

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