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孕媽媽在孕期如何數寶寶的胎動呢

孕媽媽在孕期如何數寶寶的胎動呢?寶媽們在懷孕初期是感受不到胎動的,在孕中期寶寶在腹中就開始不安分了,尤其是到了孕後期寶寶的胎動更加頻繁。而胎動的次數和頻率也預示著寶寶在腹中的健康狀況,那麼孕媽媽給怎樣數寶寶的胎動呢?一起聽聽專家的解釋。

胎動是反映胎兒宮內安危的最敏感指標。正常胎動計數標準為:每12小時大於10次。

一般要求孕婦每日數胎動3次,每次1小時, 正常胎動至少每小時達到3 次或以上。每動一次計數一下,有時會有一連串的胎動,那麼就算作一次,隔開5~6分鐘再動算另一次。

數胎動的方法:一般從懷孕的第28周開始數胎動,直至分娩。每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動,每次數一小時。數胎動時可以坐在椅子上,也可以側在床上,把雙手輕放在腹壁上,靜下心來專心體會胎兒的活動。用鈕扣或其他物品來計數,

胎動一次放一粒鈕扣在盒中,從胎兒開始活動到停止算一次,如其中連續動幾下也只算一次。一小時完畢後,盒中的鈕扣數即為一小時的胎動數,將3次數得的胎動數相加,再乘以4,即為12小時的胎動數。如果你無法做到每天數3次,也可以每天晚上胎動較頻繁時數1小時,然後乘以12,一般來說應在20次以上。

溫馨提示:如果你是孕媽,一定要學會數寶寶的胎動,通過寶寶的胎動不但可以感受到創造生命美好,更能夠瞭解寶寶在腹中的健康狀況。如果你還是個對胎動懵懂的孕媽,希望小編的分享能夠幫助到你,讓你順利升級為合格孕媽。

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