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孕媽媽在孕期如何數寶寶的胎動呢

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孕媽媽在孕期如何數寶寶的胎動呢?寶媽們在懷孕初期是感受不到胎動的, 在孕中期寶寶在腹中就開始不安分了, 尤其是到了孕後期寶寶的胎動更加頻繁。 而胎動的次數和頻率也預示著寶寶在腹中的健康狀況, 那麼孕媽媽給怎樣數寶寶的胎動呢?一起聽聽專家的解釋。

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胎動是反映胎兒宮內安危的最敏感指標。 正常胎動計數標準為:每12小時大於10次。

一般要求孕婦每日數胎動3次, 每次1小時, 正常胎動至少每小時達到3 次或以上。 每動一次計數一下, 有時會有一連串的胎動, 那麼就算作一次, 隔開5~6分鐘再動算另一次。

數胎動的方法:一般從懷孕的第28周開始數胎動, 直至分娩。 每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動, 每次數一小時。 數胎動時可以坐在椅子上, 也可以側在床上, 把雙手輕放在腹壁上, 靜下心來專心體會胎兒的活動。 用鈕扣或其他物品來計數, 胎動一次放一粒鈕扣在盒中, 從胎兒開始活動到停止算一次, 如其中連續動幾下也只算一次。 一小時完畢後, 盒中的鈕扣數即為一小時的胎動數, 將3次數得的胎動數相加, 再乘以4, 即為12小時的胎動數。 如果你無法做到每天數3次,

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也可以每天晚上胎動較頻繁時數1小時, 然後乘以12, 一般來說應在20次以上。

溫馨提示:如果你是孕媽, 一定要學會數寶寶的胎動, 通過寶寶的胎動不但可以感受到創造生命美好, 更能夠瞭解寶寶在腹中的健康狀況。 如果你還是個對胎動懵懂的孕媽, 希望小編的分享能夠幫助到你, 讓你順利升級為合格孕媽。

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